

တၢ်မၤစၢၤနတၢ်အိၣ်မူလၢပှဲၤဒီးတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့
နၤဒီး Blue. ဂ့ၤအါထီၣ်ဒ်သိးသိးလီၤႉ
ကရူၢ်ဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်
နုာ်လီၤလၢနကရူၢ်ဖိမံၤစရီအကီးတက့ၢ်.
ကွၢ်ဘၣ် နတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့ထီၣ်တဖၣ်, ဆဲးကျိးဘျးစဲဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်အိၣ်ပၢၤ တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်ဒီး အဂၤတဖၣ်တက့ၢ်.
ဒီလိးဟံးန့ၢ် Blue Care Advisor အဲး(ပ)
ဆဲးကျိးဒီး နကရူၢ်ဖိအတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲ, တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ, ဒီးတၢ်ဂ့ၢ်အဂၤတက့ၢ်. ဒီးဒိန့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်လၢနီၢ်တဂၤအဂီၢ်တဖၣ် ဒ်သိးကမၤဂ့ၤထီၣ်နဆူၣ်ချ့အဂီၢ်တက့ၢ်.
တၢ်ဃုတၢ်ကွၢ်ထွဲ
နဃိထံသ့ၣ်ညါ ကသံၣ်သရၣ်ဒီး ကသံၣ်ကသီ တၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့တဖၣ်သ့၀ဲလီၤ. နုာ်လီၤဒ်သိး ကဃုထံၣ် ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်လၢတၢ်တိာ်ကျဲၤဘျးစဲပူၤဧိၤ လၢအဘၣ်တၢ်ဟ့ၣ်န့ၢ်အဘူးအလဲခီဖျိ နခါခဲအံၤဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤအဂီၢ်တက့ၢ်.
ဃုဒိးန့ၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဂၤ
ဃုကွၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်, တၢ်ဆါဟံၣ်တဖၣ်ဒီးတၢ်ဆါဒၢးတဖၣ်တက့ၢ်.
- တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲ ဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤ လၢအပတီၢ်ထီ တၢ်န့ၢ်ဘျုးအဂ့ၢ်ကျၢၢ်တံၢ် (PDF)
- တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲ ဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤ လၢအပတီၢ်ထီ အဂ့ၢ်ကျၢၢ်တံၢ်-လၢစပ့ၣ်ကျိာ် (PDF)
- တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲ ဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤ လၢအပတီၢ်ထီ အဂ့ၢ်ကျၢၢ်တံၢ်-လၢ ပှၤဘံၣ်ယာ်နၣ်ဖိကျိာ် (PDF)
- တၢ်ဟ့ၣ်သဃဲၤတၢ်တိာ်ကျဲၤတၢ်န့ၢ်ဘျုးအဂ့ၢ်ကျၢၢ်တံၢ် (PDF)
- တၢ်ဟ့ၣ်သဃဲၤတၢ်တိာ်ကျဲၤအဂ့ၢ်ကျၢၢ်တံၢ်-လၢစပ့ၣ်ကျိာ် (PDF)
- တၢ်ဟ့ၣ်သဃဲၤတၢ်တိာ်ကျဲၤအဂ့ၢ်ကျၢၢ်တံၢ်-လၢပှၤဘံၣ်ယာ်နၣ်ဖိကျိာ် (PDF)
- ပှၤလၢအိၣ်ဘှံးလၢတၢ်ဖံးတၢ်မၤ တၢ်တိာ်ကျဲၤ အဂ့ၢ်ကျၢၢ်တံၢ်
- တၢ်သူတၢ်စွဲစ့အကီးလၢတၢ်သူစွဲမၤဘၣ်လိာ်အီၤညီ ဒီး တၢ်ပၢၤဃာ်စ့အကီးလၢဆူၣ်ချ့ဂီၢ် - Optum Bank, Inc.
- တၢ်မၤစၢၤပှၤမၤတၢ်ဖိတၢ်တိာ်ကျဲၤ:SupportLinc
မံၤစူးကါ: Polaris/ဆဲးကျိး 1-888-881-LINC
တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်
တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ လၢတၢ်ပာ်ဖျါလီၤဆီအီၤတဖၣ်
ပညိၣ်သးစၢၤဆၢတၢ်လၢနတၢ်ဆူၣ်ချ့အဖီခိၣ်န့ၣ်ညီဒိၣ်ဝဲဖဲအိၣ်ဒီး တၢ်အပီးအလီတဖၣ်ဒီးတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢအကြၢးအဘၣ်န့ၣ်လီၤ. ပမၤစၢၤသ့လၢကျဲဒ်သိးအံၤလီၤ.
နုာ်လီၤ ဆူန Blue Cross ကရူၢ်ဖိအကီးပူၤ ဒ်သိးကမၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃး တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်အံၤဒီး အဂုၤအဂၤအဂ့ၢ်တက့ၢ်.
Blue Care ပှၤဟ့ၣ်ကူၣ်တၢ် တၢ်ဟ့ၣ်လၤကပီၤတဖၣ်
စးထီၣ်ဟူးဂဲၤ - ဒီးဒိးန့ၢ်ခိၣ်ဖးတဖၣ်တက့ၢ်
တၢ်မၤတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤတဖၣ်လၢ နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ကဂ့ၤထီၣ်အဂီၢ်န့ၣ် ကဟ့ၣ်တၢ်ဘျုးတၢ်ဖှိၣ်လၢ ကျိၣ်ဧိၤစ့ဧိၤဒီး နီၢ်ခိနီၢ်ခီခံမံၤလိာ်အဂီၢ်လီၤ. ဒိးန့ၢ်တၢ်ဟ့ၣ်လၤကပီၤတဖၣ် လၢနမၤလၢပှဲၤ န တၢ်မၤကစၢ် အတၢ်ဆူၣ်ချ့တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ ဖီတၢၣ်အဂီၢ်န့ၣ်တက့ၢ်.
Quest Biometrics တၢ်မၤကွၢ်တၢ်ဆါတဖၣ်
Biometric ဆူၣ်ချ့မၤကွၢ်တၢ်ဆါတဖၣ်
ဒိးန့ၢ်တၢ်မၤကွၢ်တၢ်ဆါချ့သဒံးဒီး သ့ၣ်ညါနတၢ်ဘၣ်ယိၣ်လၢ တၢ်အိၣ်သးတဖၣ်ဒ်သိးဒီး ဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါတက့ၢ်.
ဆဲးကျိးဆူ 1-800-268-5703
တၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤတၢ်နဲၣ်လိ
တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢ နကဒိးန့ၢ်ဆူၣ်ချ့တၢ်မုၢ်လၢ်ကွၢ်စိတဖၣ်အဂီၢ်
တၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤအပှၤနဲၣ်လိတၢ်ဖိ မၤစၢၤနၤလၢနကခါထီၣ်ခီၣ်ကါအပတီၢ်တဖၣ် ဒ်သိးကမၤဂ့ၤထီၣ် မ့တမ့ၢ် ကပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤနတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့, ဒ်နလိၣ်ဘၣ်တၢ်တမံၤဂ့ၤတမံၤဂ့ၤအဖီခိၣ်န့ၣ်လီၤ. အ၀ဲသ့ၣ်မၤစၢၤနၤလၢ နကပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤနနီၢ်ကစၢ်အတယၢၢ်, မၤစှၤလီၤသးတၢ်ဃၢတၢ်စံာ်ဒီး အဂုၤအဂၤတဖၣ်သ့လီၤ.
တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်မၤစၢၤ
ကတီၤတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့တသ့ဖဲအသ့
မၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃးဒီး တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတၢ်ဖံးတၢ်မၤတဖၣ်အံၤ, ပၣ်ဃုာ်ဒီးတနံၣ်တဘျီတၢ်မၤကွၢ်တဖၣ်, တၢ်ဃုကွၢ်တၢ်ဆါတၢ်ဘၣ်ယိာ်အလီၢ်တဖၣ်ဒီး တၢ်ဆဲးန့ၢ်ကသံၣ်ဒီသဒၢတၢ်ဆါတဖၣ်တက့ၢ်.
Doctor On Demand
ဆူၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ်
မ့ၢ်လိၣ်ဘၣ်ဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤအဃိ ဟံးဒိးန့ၢ်တၢ်ကွၢ်ထွဲချ့ချ့, 24/7. အိၣ်လၢဟံၣ်မ့ၢ်ဂ့ၤ အိၣ်လၢကျဲခိၣ်မ့ၢ်ဂ့ၤ, လၢဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအဂီၢ် လိၣ်ဒၣ်တၢ်ကစံၢ်လီၤတဘီဖိန့ၣ်လီၤ.
ဆဲးကျိးဆူ 1-800-997-6196
Omada လၢတၢ်ဒီသဒၢတၢ်ဆူးတၢ်ဆါအဂီၢ်
တၢ်ဒီသဒၢသွံၣ်ဆၢတၢ်ဆါဒီးသးဖျၢၣ်တၢ်ဆါ
မ့ၢ်နလိၣ်ဘၣ်တၢ်မၤစၢၤ လၢကပာ်နသးဆူၣ်ဆူၣ်ချ့ချ့အဂီၢ်ဧါ. ပမၤညီထီၣ်စၢၤနကျဲၤ ဒ်သိးနကမၤတၢ်ဆီတလဲလၢ အကဲဘျုးနၤအါကတၢၢ်တဖၣ်အဂီၢ်သ့လီၤ.
ဆဲးကျိးဆူ 1-888-409-8687
Omada လၢ တၢ်ပၢဆှၢအံးကွၢ်က့ၤ ဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါတဖၣ်အဂီၢ်
တၢ်နဲၣ်ကျဲတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ လၢအ့ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ်
Omada မၤစၢၤနၤ လၢနကတုၤထီၣ်ဘး နဆူၣ်ချ့ဖီတၢၣ်တဖၣ် ဒီးဆဲးပၢၤဃာ်အီၤ ကန့ၢ်ဝဲ တခါဘၣ်တခါလီၤ.
ဆဲးကျိးဆူ 1-888-409-8687
Omada လၢတၢ်အံးကွၢ်ပၢဆှၢ သွံၣ်ဂံၢ်ဆီၣ်အါတၢ်ဆါအဂီၢ်
တၢ်နဲၣ်ကျဲတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ လၢအ့ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ်
ခီဖျိပှၤကွၢ်ထွဲ အကရူၢ်ဖိ လၢအသးအိၣ်မၤစၢၤနၤအဃိ နာ်န့ၢ်လၢ Omada ကပာ်ဆူၣ်ထီၣ်ချ့ထီၣ်နသးသမူ ဃုာ်ဒီးအံၣ်လဲးထြီနံးပီးလီ ဒီးတၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်တိာ်ကျဲၤ လၢအမၤစၢၤသ့တဖၣ်အဃိတက့ၢ်.
ဆဲးကျိးဆူ 1-888-409-8687
တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤ တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်
တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအိၣ်ဖဲ နစုဘိတဖၣ်အထိးနါ

တၢ်သံကွၢ်အိၣ်ဧါ. ပမၤစၢၤနၤသ့လီၤ
ကိး Blue Cross တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢ ပှၤစူးကါတၢ်ဖိအဂီၢ် ဖဲ 1-866-465-7070.
- သ့ၣ်ညါနၢ်ပၢၢ် နကရူၢ်ဖိတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်
- မၤကွၢ် တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲတမံၤ
- ထီရီၤ တၢ်တိာ်ကျဲၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲ တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်
တၢ်ဆၢကတီၢ်တဖၣ်- မုၢ်ဆၣ် - မုၢ်ဖီဖး, ဂီၤ 7 နၣ်ရံၣ် - ဟါ 8 နၣ်ရံၣ် လီၢ်ခၢၣ်စးတၢ်ဆၢကတီၢ်
လီတဲစိနီၣ်ဂံၢ်အံၤ အိၣ်ဝဲဒၣ်လၢနကရူၢ်ဖိ (ID) ခး အလီၢ်ခံန့ၣ်လီၤ.
ဆဲးကျၢနတၢ်မၤကစၢ်
နကြၢးဆဲးကျၢဒီး နတၢ်မၤကစၢ်အဆိကတၢၢ် ဖဲလၢန-
- ဃုထၢတၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲအသီဒီး တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်အိၣ်ထီၣ်အခါ
- အိၣ်ဒီးတၢ်အိၣ်မူတၢ်မၤအသးလၢအကံၢ်အစီဂ့ၤ ဒ်သိးတၢ်ဆီတလဲလၢနဟံၣ်ပူၤဃီပူၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်ဖံးအီၣ်မၤအီၣ်ဂ့ၢ်၀ီ
- လိၣ်လၢနကဆီတလဲနမံၤ, အိၣ်ဆိးလီၢ်ကျဲ, တၢ်ဒ်သိးအံၤတဖၣ်.
ကွၢ်ဃုပပှာ်ယဲၤသန့
ဖဲပှာ်ယဲၤသန့အံၤ ပညိၣ်တၢ်လၢ နခီပနံာ်ဒီးပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်အဖီခိၣ်အဖၢမုၢ်န့ၣ်, bluecrossmn.com ဖံးမၤတၢ်လၢ ကရူၢ်ဖိခဲလၢာ်အဂီၢ်ဒီး တၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ် ဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ်ကအိၣ်၀ဲလီၤ.
- ကရူၢ်ဖိတၢ်သံကွၢ်ညီနုၢ်တဖၣ်
- ကရူၢ်ဖိအတၢ်နုာ်လီၤတၢ်မၤစၢၤ
- မၤလိသ့ၣ်ညါဘၣ်ဃး ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲဒီး တၢ်အုၣ်ကီၤအဂ့ၢ်
လဲၤကွၢ် bluecrossmn.com လၢတၢ်ဃုထၢအဂၤတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
ကရူၢ်ဖိတၢ်အုၣ်သးအလံာ်ခးက့တဖၣ်
ကရူၢ်ဖိတၢ်ကွၢ်နီၣ်ကွၢ်ဃါခးက့န့ၣ်နကွၢ်အီၤ, နထုးထီၣ်အီၤ, နဆှၢဖဲး(စ)မ့တမ့ၢ် နဆှၢအံမ့(လ)သ့ဝဲ ဖဲနလိၣ်ဘၣ်အီၤတဘျီလၢ်လၢ် ဖဲနဆဲးလီၤမံၤမ့တမ့ၢ်နနုာ်လီၤဝံၤအလီၢ်ခံန့ၣ်လီၤ. ကွၢ်ကီမ့တမ့ၢ်ဆှၢတၢ်ကွၢ်နီၣ်ကွၢ်ဃါခးက့ လၢ Blue Cross ကရူၢ်ဖိအဲး(ပ), စ့ၢ်ကီးတက့ၢ်.
နၢ်ပၢၢ်နတၢ်အဘျုးအဖှိၣ်
လဲၤကွၢ် Polaris Workday Help တၢ်လီၢ် ဒ်သိးကမၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃး နတၢ်တိာ်ကျဲၤဒီး ပှၤမၤတၢ်ဖိအတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ် အဂ့ၢ်တက့ၢ်.
Quest Diagnostics န့ၣ်မ့ၢ် ခီပနံာ်သဘျ့တခါလၢ အဟ့ၣ်လီၤဆူၣ်ချ့မၤကွၢ်တၢ်ဆါ တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်, တၢ်ဆဲးကသံၣ်ဒီသဒၢတိးကွ့တၢ်ဆါ ကသံၣ်ဒၢးတဖၣ်ဒီး တၢ်ဒုးသ့ၣ်ညါက့ၤတၢ်ဂ့ၢ်တၢ်ကျိၤတဖၣ်လီၤ.
Omada တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤန့ၣ် အိၣ်ဟဲလၢ Omada Health, Inc., ခီပနံာ်သဘျ့တခါလၢအဟ့ၣ်ထီၣ် ဒံၣ်ကၠ့းတဲၣ်တၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်လီၤ.
Doctor On Demand® ခီဖျိ Included Health န့ၣ် မ့ၢ်ခီပနံာ်လၢ အဆၢထၢၣ်ဒၣ်အတၢ်ဒၣ်၀ဲ လၢအဟ့ၣ်ထီၣ် ဆူၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢလီတဲစိန့ၣ်လီၤ.