ပတူၢ်လိာ်မုာ်နၤလီၤ ကရူၢ်အကရၢဖိတဖၣ်ဧၢ

စးထီၣ်လၢ Blue Care Advisor

ဖဲနနုာ်လီၤလၢ ပကရူၢ်ဖိပှာ်ယဲၤသန့အခါ တၢ်ကဆှၢနၤဆူ Blue Care Advisor^SMန့ၣ်လီၤ. အဝဲန့ၣ် ပျဲနမၤဘၣ်ထွဲလိာ်သးဂ့ၤဂ့ၤဒီး နတၢ်န့ၢ်ဘျုး, နတၢ်ဃ့ထီၣ်, တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ, ခိၣ်ဖးဒီး တၢ်အဂုၤအဂၤတဖၣ်လီၤႉ နကဒိးန့ၢ်ဘၣ်တၢ်ဂ့ၢ်တၢ်ကျိၤလၢ နတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်ဒီး နဂ့ၢ်နကျိၤအဖီခိၣ် တဘျီဃီဃုာ်ဒီး တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်လၢနခီၣ်ကါလၢနကလဲၤတဖၣ်အဂီၢ်မ့ၢ်ဒ်သိး တၢ်ကမၤဂ့ၤထီၣ်နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အဂီၢ်န့ၣ်လီၤႉ

နဒိးန့ၢ် Blue Care Advisor သ့လၢ စီၢ်နီၤခိၣ်ခီၣ်ဖၠူထၢၣ် ဒီးလီတဲစိ ခီဖျိတၢ်စူးကါ တၢ်ဆဲးလီၤမံၤနုာ်လီၤ တမံၤဃီန့ၣ်လီၤ. မၤလိအါထီၣ်တၢ်လၢ bluecrossmn.com/bca

န့ၢ်ဘျုးန့ၢ်ဖှိၣ်လၢ တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤလၢနဒိးန့ၢ်ဘၣ်အီၤသ့တဖၣ်

တၢ်ကူစါယါဘျါနီၢ်ခိလၢတအိၣ်ဒီးတၢ်ကီတၢ်ခဲ

ကတဲာ်ကတီၤလၢ တၢ်ကူးကွဲးယါဘျါအဂီၢ်တက့ၢ်. မၤနၢၤပျိၢ်ဒီးတၢ်အကမဲာ် တၢ်ဆါအ့ၣ်စိၢ်အ့ၣ်ထုးန့ၣ်တက့ၢ်. အိၣ်မူလၢဆူၣ်ချ့ဒီးပူၤဖျဲးဒီးတၢ်ဆါတက့ၢ်. ဒီးမၤအီၤလၢဟံၣ်, လၢနတၢ်ဆၢကတီၢ်ရဲၣ်ကျဲၤအပူၤန့ၣ်တက့ၢ်. Hinge Health န့ၣ်ဘၣ်တၢ်ဒိးန့ၢ်အီၤသ့ကလီ− 100% ဘၣ်တၢ်အုၣ်ကီၤအီၤလၢ Caribou ခီဖံၣ်ဒီးကိၣ်ဘ့ကၢၣ်(လ) ပနံာ်တၢ်ကၤအပနီၣ်တဖၣ်, လၢနဂီၢ်ဒီးနဟံၣ်ဖီဃီဖိတဖၣ်လၢအကြၢးမၤန့ၢ်ဝဲတဖၣ်အဂီၢ်, ဒီး ဟ့ၣ်ထီၣ်တၢ်ပီးတၢ်လီတဖၣ်လၢ ကမၤစၢၤနတၢ်ဟူးဂဲၤက့ၤလၢခံတဘျီလၢ တၢ်သဘျ့ပူၤအဂီၢ်န့ၣ်လီၤႉ ဒိးန့ၢ်တၢ်ကွၢ်ထွဲစီၤစိလၢအ့ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ် လၢဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ်ကပၣ်ဃုာ် နနီၢ်ကစၢ်တၢ်ကွၢ်ထွဲကရူၢ်ဒီး 1 ဘၣ် 1 နီၢ်ခိတၢ်ဆါတၢ်ကူစါယါဘျါအဂီၢ်န့ၣ်တက့ၢ်. နုာ်လီၤအခဲအံၤတက့ၢ်.

Omada - တၢ်ဒီတဒၢဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါဒီးသးဖျၢၣ်တၢ်ဆါတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ

Omada^®မ့ၢ်ဝဲဒၣ် နီၢ်တဂၤတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤလၢအဘၣ်တၢ်တိာ်ပာ်လၢကမၤစၢၤနၤ ဒ်သိးနကတုၤဆူနတၢ် အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ဖီတၢၣ်အဂီၢ်, ဒ်အမ့ၢ်တၢ်မၤစှၤလီၤနီၢ်ခိအတယၢၢ်, အံးကွၢ်ထွဲက့ၤဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါ, မ့တမ့ၢ် မၤဂ့ၤထီၣ်နီၢ်ကစၢ်ဒီတဂၤညါအတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့န့ၣ်လီၤ. နကဒိးန့ၢ်နဲဒၣ်ဆူၣ်ချ့ပှၤနဲၣ်လိတၢ်ဖိလၢအမၤတၢ်လ့ၤတုၤလ့ၤတီၤတဂၤ ဒီးတၢ်သ့တၢ်ဘၣ်လၢအဟဲထီၣ်အသီတဖၣ် လၢကမၤစၢၤဆီၣ်ထွဲ သးသမူအတၢ်ဆီတလဲကြၢးဒီးနၤ တဆီဘၣ်တဆီလီၤ.

နနုာ်လီၤဆူ 24/7ဘံၣ်ဘံၣ်ဘၢဘၢ:

• Omada ဆူၣ်ချ့ပှၤနဲၣ်လိတၢ်ဖိတဂၤလၢကဟံးစုနဲၣ်ကျဲနၤထီဘိ
• တၢ်ပီးတၢ်လီလၢနလိၣ်ဘၣ်အီၤ ဒ်အမ့ၢ် တၢ်ထိၣ်နီၢ်ခိအတယၢၢ်(စက့)
• လၢကနဲၣ်လိနတၢ်လဲၤကျဲအဂီၢ် နနီၢ်ကစၢ်အပှာ်ယဲၤကဘျံး
• အ့ထၢၣ်နဲးအတ၀ၢ လၢအဒိးသန့ၤထီၣ်သးလၢနတၢ်သးအိၣ်တဖၣ်အဖီခိၣ်
• နနီၢ်ကစၢ်အကျိၤအကျဲ လၢကမၤစၢၤနၤ ဒ်သိးနတုၤထီၣ်ထီၣ်ဘးဒီးနဖီတၢၣ်တဖၣ်အဂီၢ်

စးထီၣ်တနံၤညါအံၤဖဲ omadahealth.com/cariboucoffeeandbagelbrands

Omada တၢ်ပၢဆှၢကတဲာ်ကတီၤက့ၤဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ

နၤ မ့တမ့ၢ် ပှၤဒိးသန့ၤတဂၤဂၤလၢအဒိးန့ၢ်ဘၣ်တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲလၢကသံၣ်ကသီတၢ်တိာ်ကျဲၤဖီလာ်မ့ၢ်၀ဲ ဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါဒီး, နဒိးန့ၢ်ဘၣ်တၢ်မၤစၢၤလၢကပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤ၀ဲဒၣ်နတၢ်အိၣ်သးသ့၀ဲဒၣ်န့ၣ်လီၤ. လဲၤကွၢ် Omada online ဒီးမၤလိအါထီၣ် လၢနကစးထီၣ်တၢ်အဂီၢ်တက့ၢ်.

နတူၢ်ဘၣ်တၢ်သးလီၤသဘှံးဧါ. ပမၤစၢၤနၤသ့လီၤ.

မၤလိလၢကအိၣ်မူ (Learn to Live) တၢ်ကရၢကရိအတၢ်ဟ့ၣ်မၤစၢၤအံၤတဟံန့ၢ်အဘူးအလဲဘၣ်ဒီး, မ့ၢ် အီၤလဲ(online)အတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤလၢအပာ်၀ဲဒၣ်နတၢ်ဂ့ၢ်တၢ်ကျိၤတဖၣ်ဘံၣ်ဘၢ100လၢ- တၢ်သူၣ်ကိၢ်သးဂီၤ & တၢ်သးဘၣ်တံာ်တာ်, တသူၣ်ဟးဂီၤသးဟးဂီၤ, ဂ့ၢ်၀ီတၢ်သူၣ်ကိၢ်သးဂီၤ, တၢ်မံတန့ၢ်တၢ်ဆါ, တၢ်သူကသံၣ်ကသီ.

လၢနကဆဲးလီၤမံၤအဂီၢ်, လဲၤကွၢ်learntolive.com/welcome/bcbsmn ဒီးကွဲးလီၤ လံာ်မဲာ်ဖျၢၣ်- CBB

လၢတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်ဒီး တၢ်မၤစၢၤ ပှၤကရူၢ်ဖိအဂီၢ်, ဆဲးလီၤမံၤနုာ်လီၤ.

ထံၣ်လိာ်သးဒီးကသံၣ်သရၣ်လၢအ့ထၢၣ်နဲးတဘျီဂ့ၤတဘျီဂ့ၤ

လၢတၢ်မၤလီၢ်, ဟံၣ် မ့တမ့ၢ် လၢကျဲပူၤ, နထံၣ်လိာ်သးဒီးကသံၣ်သရၣ်လၢအ့ထၢၣ်နဲးပူၤသ့၀ဲဒၣ်တဘျီလၢ်လၢ်ဖဲနလိၣ်ဘၣ်အဆၢကတီၢ်န့ၣ်လီၤ. တၢ်သ့ဆၢဖးကတီၢ်တအိၣ်ဘၣ်. တနံၤန့ၣ်ကသံၣ်သရၣ်စဲၣ်နီၣ်အိၣ်၀ဲဒၣ်24နၣ်ရံၣ်,365သီတနံၣ်, လၢကမၤစၢၤနၤဒ်သိးနကအိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. နမ့ၢ်အဲၣ်ဒိးမၤလိအါထီၣ် မ့တမ့ၢ်သမံထံကွၢ်၀ဲ တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤအိၣ်လၢနလီၤက၀ီၤပူၤဧါန့ၣ်, နုာ်လီၤကွၢ်အ့ထၢၣ်နဲးတၢ်ကွၢ်ထွဲတက့ၢ်. 

မၤလိဘၣ်ဃးကသံၣ်သရၣ်လၢလိၣ်ဘၣ်၀ဲ (Doctor On Demand)

Blue365

Blue365 ဟ့ၣ်ဝဲဖရံမံယၢၣ်ဆူၣ်ချ့ဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤတၢ်မၤစှၤလီၤအပှ့ၤတဖၣ်ဒီး ပူၤဖျဲးလၢကနုာ်လီၤမၤတၢ်ဒ် ပှၤမၤသကိးတၢ်ဒီး Blue Cross and Blue Shield of Minnesota န့ၣ်လီၤ. Blue365ဟ့ၣ်ဝဲဒၣ် ဒီတနံၣ်ညါ တၢ်မၤစှၤလီၤတၢ်ဂဲၤလိနီၢ်ခိတၢ်ဟူးဂဲၤအလီၢ်ကရူၢ်ဖိအဘူးအလဲ, နီၢ်ခိဟူးဂဲအပီးအလီ, တၢ်အီၣ်တၢ်အီန့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါအတၢ်ဃုထၢဒီးအဂုၤအဂၤတဖၣ်လီၤ. ဖဲ  ဆဲးလီၤမံၤလၢBlue365န့ၣ်, ကွဲးနုာ်လီၤ လံာ်မဲာ်ဖျၢၣ်မဲာ်ညါ (လံာ်ဖျၢၣ်လၢတၢ်မဲာ်ညါသၢဖျၢၣ်) အအိၣ်လၢ န Blue Cross ကရူၢ်ဖိ ID ခးက့အလိၤန့ၣ်တက့ၢ်.

တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်မၤစၢၤ

တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်မၤတဖၣ်မ့ၢ် ကျဲအဂ့ၤကတၢၢ်တဖၣ်အကျါတမံၤ ဒ်သိးကပာ်နဟံၣ်ဖိဃီဖိပှဲၤဒီးတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့န့ၣ်လီၤ. တၢ်မၤစၢၤတဖၣ်အံၤ ပၣ်ဃုာ်ဒီး တနံၣ်တဘျီတၢ်သမံသမိးကွၢ် တၢ်သမံထံမၤကွၢ် ဒီးတၢ်ဆဲးကသံၣ်ဒီသဒၢန့ၣ်လီၤႋ ဃုသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃာ်ဒီးတၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲ