တၢ်မၤစၢၤနတၢ်အိၣ်မူလၢပှဲၤဒီးတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့
နၤဒီး Blue. ဂ့ၤအါထီၣ်ဒ်သိးသိးလီၤႉ
ကရူၢ်ဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်
SVG
နုာ်လီၤလၢနကရူၢ်ဖိမံၤစရီအကီးတက့ၢ်.
ကွၢ်ဘၣ် နတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့ထီၣ်တဖၣ်, ဆဲးကျိးဘျးစဲဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်အိၣ်ပၢၤ တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်ဒီး အဂၤတဖၣ်တက့ၢ်.
SVG
ဒီလိးဟံးန့ၢ် Blue Care Advisor အဲး(ပ)
ဆဲးကျိးဒီး နကရူၢ်ဖိအတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲ, တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ, ဒီးတၢ်ဂ့ၢ်အဂၤတက့ၢ်. ဒီးဒိန့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်လၢနီၢ်တဂၤအဂီၢ်တဖၣ် ဒ်သိးကမၤဂ့ၤထီၣ်နဆူၣ်ချ့အဂီၢ်တက့ၢ်.
တၢ်ဃုတၢ်ကွၢ်ထွဲ
နဃိထံသ့ၣ်ညါ ကသံၣ်သရၣ်ဒီး ကသံၣ်ကသီ တၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့တဖၣ်သ့၀ဲလီၤ. နုာ်လီၤဒ်သိး ကဃုထံၣ် ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်လၢတၢ်တိာ်ကျဲၤဘျးစဲပူၤဧိၤ လၢအဘၣ်တၢ်ဟ့ၣ်န့ၢ်အဘူးအလဲခီဖျိ နခါခဲအံၤဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤအဂီၢ်တက့ၢ်.
Allina တၢ်တိာ်ကျဲၤ အခီၣ်ထံး / ဃုထၢ HSA
ကွၢ်ဃု Allina First ပှာ်ယဲၤသန့လၢ ကသံၣ်သရၣ်, တၢ်ဆါဟံၣ်ဒီး ကသံၣ်ဒၢးတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
Allina First တၢ်တိာ်ကျဲၤ/ဃုထၢ HSA (St. Francis ပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်)
ကွၢ်ဃု Allina First ပှာ်ယဲၤသန့လၢ ကသံၣ်သရၣ်, တၢ်ဆါဟံၣ်ဒီး ကသံၣ်ဒၢးတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
ပှာ်ယဲၤဘျးစဲလၢတၢ်မၤလဲၣ်ထီၣ် - Allina First ဒီး Select HSA တၢ်တိာ်ကျဲၤတဖၣ်
ကွၢ်ဃု ပှာ်ယဲၤဘျးစဲလၢတၢ်မၤလဲၣ်ထီၣ်လၢ Allina First ဒီး Select HSA တၢ်တိာ်ကျဲၤတဖၣ်ခဲလၢာ်အဂီၢ်လၢ ကသံၣ်သရၣ်, တၢ်ဆါဟံၣ်ဒီး ကသံၣ်ဒၢးတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
ဖရံမံယၢၣ် HSA တၢ်တိာ်ကျဲၤ
ကွၢ်ဃု Elevate ပှာ်ယဲၤဘျးစဲလၢ ကသံၣ်သရၣ်, တၢ်ဆါဟံၣ်ဒီး ကသံၣ်ဒၢးတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
တိၢ်နီၣ်- ကွၢ်လၢလာ်အံၤလၢ ပှၤဟ့ၣ်မၤစၢၤနီၢ်ခိက့ၢ်ဂီၤတၢ်ကူစါယါဘျါတဖၣ်အမံၤစရီအဂီၢ် မ့ၢ်လၢတၢ်သ့ၣ်တဖၣ်အံၤ တဘၣ်တၢ်ပာ်ဖျါထီၣ်ဝဲလၢ Provider Finder အလိၤဒ် ပှၤဟ့ၣ်တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်အသိးဘၣ်အဃိန့ၣ်လီၤ.
Allina ဆူၣ်ချ့ နီၢ်ခိတၢ်ကူစါယါဘျါကသံၣ်သရၣ်စရီ
နမ့ၢ်ကွၢ်ဃု နီၢ်ခိတၢ်ကူစါယါဘျါတၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်န့ၣ်, ပဟ့ၣ်ကူၣ်နၤလၢ နကဆဲးကျိးတၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢပှၤစူးကါတၢ်ဖိအဂီၢ်ဖဲ 1-800-509-5310 ဒ်သိးကပာ်ဂၢၢ်ပာ်ကျၢၤ ကရၢဘျးစဲတၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲအဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. coverage.
တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်
တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ လၢတၢ်ပာ်ဖျါလီၤဆီအီၤတဖၣ်
ပညိၣ်သးစၢၤဆၢတၢ်လၢနတၢ်ဆူၣ်ချ့အဖီခိၣ်န့ၣ်ညီဒိၣ်ဝဲဖဲအိၣ်ဒီး တၢ်အပီးအလီတဖၣ်ဒီးတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢအကြၢးအဘၣ်န့ၣ်လီၤ. ပမၤစၢၤသ့လၢကျဲဒ်သိးအံၤလီၤ.
နုာ်လီၤ ဆူန Blue Cross ကရူၢ်ဖိအကီးပူၤ ဒ်သိးကမၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃး တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်အံၤဒီး အဂုၤအဂၤအဂ့ၢ်တက့ၢ်.
တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်မၤစၢၤ
ကတီၤတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့တသ့ဖဲအသ့
မၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃးဒီး တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတၢ်ဖံးတၢ်မၤတဖၣ်အံၤ, ပၣ်ဃုာ်ဒီးတနံၣ်တဘျီတၢ်မၤကွၢ်တဖၣ်, တၢ်ဃုကွၢ်တၢ်ဆါတၢ်ဘၣ်ယိာ်အလီၢ်တဖၣ်ဒီး တၢ်ဆဲးန့ၢ်ကသံၣ်ဒီသဒၢတၢ်ဆါတဖၣ်တက့ၢ်.
Allina Health ကသံၣ်ဝဲၤဒၢးလၢအ့ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ်အိၣ်ကိးမုၢ်နံၤ
ကွၢ်ဃုတၢ်ကွၢ်ထွဲလၢအကြၢးဒီးနၤ
Everyday Online န့ၣ်ပှၤဒိးန့ၢ်အီၤသ့လၢ တၢ်အိၣ်သးထီရီၤအါတက့ၢ်အဂီၢ် 24/7 န့ၣ်လီၤ. ပှၤဆါအသီဒီး အိၣ်ပာ်စၢၤတဖၣ်န့ၣ် စူးကါတၢ်တိစၢၤမၤစၢၤအံၤသ့လီၤ.
နၢး(စ)တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်လီကျိၤ
ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်စဲၣ်နီၤ 24/7
ဒိးန့ၢ်ပှၤစဲၤနီၣ် အကသံၣ်ကသီတၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်ဟ့ၣ်ဖး ဒီးတၢ်ဂ့ၢ်တၢ်ကျိၤလၢ နၢး(စ)လၢဖျိတၢ်ဒိးစဲးမၤကွၢ်အအိၣ် တနံၤ24နၣ်ရံၣ်, တနွံနွံသီ ခီဖျိတၢ်ဆဲးကျိး 1-800-509-5310 - မၤတၢ်ဃုထၢ 3တက့ၢ်.
Express Scripts
တၢ်ဟ့ၣ်ကသံၣ်အလံာ်က့အတၢ်န့ၢ်ဘျုး
ဒ်နကသံၣ်ကသီတၢ်တိာ်ကျဲၤကျၢၢ်ဘၢန့ၢ် နတၢ်လဲၤဒုးနဲၣ်သးဒီးကသံၣ်သရၣ်အဂီၢ်အသိး, န Express Scripts တၢ်ဟ့ၣ်ကသံၣ်အလံာ်က့ တၢ်တိာ်ကျဲၤ ကျၢၢ်ဘၢန့ၣ် ကသံၣ်ကသီလၢနကသံၣ်သရၣ်ဟ့ၣ်လီၤ၀ဲန့ၣ်လီၤ.
ဆဲးကျိးဆူ 1-800-509-5310
- မၤတၢ်ဃုထၢ 2
Allina ပျိၢ်ဃံ၀ဲၤလီၢ်လၢအဖျိးစိ
လၢအနီၢ်ကစၢ်ဒၣ်၀ဲ နီၢ်ခိတၢ်ကူစါယါဘျါလၢ ပျိၢ်ဒီးကိာ်တၢ်ဆါအဂီၢ်
တၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့လၢနဂီၢ်တအိၣ်ဘၣ် - မ့တမ့ၢ် ဖဲနသူၣ်မံသးမုာ်ဒီးနတၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲ၀ံၤဒီး တၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့တအိၣ်ဘၣ်- ဒိးသန့ၤထီၣ်သးလၢနတၢ်တိာ်ကျဲၤအဖီခိၣ်လီၤ.
ဆဲးကျိး "ပျိၢ်ဃံလီကျိၤ" ဒ်သိးကသ့ၣ်ဆၢဖးကတီၢ် မုၢ်တနံၤအံၤဖဲ 1-800-827-8313တက့ၢ်.
Hinge Health
မၤနၢၤကဒါက့ၤ မ့တမ့ၢ် စုဆၢခီၣ်ဆၢတၢ်အ့ၣ်ထုးအ့ၣ်စိၢ်
Hinge Health ဟ့ၣ်မၤစၢၤနၤလၢ တၢ်ပီးတၢ်လီခဲလၢာ်လၢနလိၣ်ဘၣ်၀ဲ ဒ်သိးကဟူးဂဲၤဖံးမၤက့ၤလၢ နဟံၣ်နဃီဒၣ်နဲမုာ်မုာ်အဂီၢ်လီၤ.
ဆဲးကျိးဆူ 1-855-902-2777
Progyny
နချံဂ့ၤနသၣ်ဂ့ၤဒီး တၢ်သူၣ်ထီၣ်ဟံၣ်ဒုၣ်ဃီထၢတၢ်န့ၢ်ဘျုး
ဒ်သိးကမၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဒီး မၤမူထီၣ်နတၢ်န့ၢ်ဘျုးအဂီၢ် ဆဲးကျၢဘၣ် Progyny ဖဲ 1-833-205-4001တက့ၢ်.
ဒ်သိးကဃုထံၣ်န့ၢ် Progyny ပှာ်ယဲၤဘျးစဲပှၤဟ့ၣ်မၤစၢၤတၢ်တဂၤအဂီၢ် လဲၤကွၢ်ဆူအပှာ်ယဲၤသန့တက့ၢ်.
Live and Work Well
တၢ်မၤစၢၤပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်အတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ (EAP)
ဖဲနလိၣ်ဘၣ်တၢ်မၤစၢၤလၢ တၢ်နဲၣ်ကျဲဘၣ်ဃးတၢ်အိၣ်သးတဖၣ် မ့တမ့ၢ် သးအတၢ်တူၢ်ဘၣ်တဖၣ်အခါ, တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်ဟ့ၣ်ဖးဟ့ၣ်ထီၣ်တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤသ့၀ဲလီၤ. ဒိးန့ၢ်ခွဲးလၢနကနုာ်လီၤတုၤ တၢ်မၤလိမၤဒိးအကတီၢ်ဃုဘျီလၢ တၢ်ဂ့ၢ်ကီတခါအဂီၢ် အပှ့ၤကလီ - ခီဖျိလီတဲစိ, မဲာ်သကိးမဲာ်တၢ်ထံၣ်လိာ်သးလၢ ဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤဖီခိၣ်တက့ၢ်.
ဆဲးကျိး 1-800-509-5310 - မၤတၢ်ဃုထၢ 4 (တၢ်နုာ်လီၤအလံာ်မဲာ်ဖျၢၣ်ခူသူၣ်- allina)
တၢ်တိာ်ကျဲၤအဂ့ၢ်လီၤတံၢ်တဖၣ်
2025 တၢ်ဂ့ၢ်ဖုၣ်ကိာ်လၢတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်ဒီး တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲ
2024 တၢ်ဂ့ၢ်ဖုၣ်ကိာ်လၢတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်ဒီး တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲ
- Allina တၢ်တိာ်ကျဲၤအခီၣ်ထံးတခါ (alt)
- Allina First Plan
- Allina ဖရံမံယၢၣ် HSA တၢ်တိာ်ကျဲၤ
- Allina တၢ်ဃုထၢ HSA တၢ်တိာ်ကျဲၤ
2024 တၢ်ဂ့ၢ်ဖုၣ်ကိာ်လၢတၢ်တိာ်ကျဲၤအတၢ်ပာ်ဖျါတဖၣ်
တၢ်ပၢၤဃာ်စ့အကီးလၢဆူၣ်ချ့ဂီၢ်
ခိသွဲ—တၢ်ဘၣ်ဘျုး(tax-advantaged) စ့အကီးလၢနဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲလၢအကံၢ်စီတုၤထီၣ်ဘးအတၢ်လၢာ်အဂီၢ်နသူသ့လၢတနံၤအံၤ မ့တမ့ၢ်ပာ်ဖှိၣ်အီၤလၢခါဆူညါအဂီၢ်သ့န့ၣ်လီၤ.
စ့အကီးလၢနထုးထီၣ်အီၤညီ
စ့အကီးလၢဟ့ၣ်နၤအခွဲးလၢနကသူဟ့ၣ်ဆိ—ခိသွဲ(pre-tax)စ့ဒီလၣ်ဆူ တၢ်ဟ့ၣ်ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအဘူးအလဲလၢအကံၢ်စီတုၤထီၣ်ဘးတဖၣ်လီၤ.
လဲၤနုာ်ကွၢ် Optum Financial ဒ်သိးကကွၢ်တၢ်အါထီၣ်ဘၣ်ဃး HSA ဒီး FSA အဂီၢ်တက့ၢ်.
ကီၢ်စၢဖှိၣ်တၢ်ထံၣ်ဖျိထံၣ်ဖျါလၢ တၢ်အုၣ်ကီၤဟ့ၣ်အဘူးအလဲတၢ်သိၣ်တၢ်သီတဖၣ်န့ၣ် လိၣ်ဘၣ်ဝဲပကရူၢ်ဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤ လၢကအဘူးအလဲ ဒီးတၢ်ဟ့ၣ်အဃဲၤအဘူးအလဲတၢ်ဂ့ၢ်တၢ်ကျိၤ ဆူပှၤပၣ်ဃုာ်မၤသကိးတၢ်တဖၣ်အအိၣ်န့ၣ်လီၤ. လၢကလူၤပိာ်ထွဲမၤတၢ်အဂီၢ်, Allina အံၤဟ့ၣ်ထီၣ် လ့း(ခ)ဘျးစဲတမံၤဆူ စဲးဖးလံာ် လံာ်တြံာ်အအိၣ်လၢ Allina Premier ပှာ်ယဲၤဘျးစဲအဂီၢ်န့ၣ်လီၤ.
လဲၤကွၢ်ဆူ machine-readable files URL for the Allina Premier ပှာ်ယဲၤဘျးစဲတက့ၢ်.
တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤ တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်
တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအိၣ်ဖဲ နစုဘိတဖၣ်အထိးနါ
တၢ်သံကွၢ်အိၣ်ဧါ. ပမၤစၢၤနၤသ့လီၤ
ကိး Blue Cross တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢ ပှၤစူးကါတၢ်ဖိအဂီၢ် ဖဲ 1-800-509-5310.
- ကသံၣ်ကသီတၢ်ဘၣ်ဘျုးတဖၣ် - တၢ်ဃုထၢ1
- တၢ်ဟ့ၣ်ကသံၣ်အလံာ်က့တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲ-တၢ်ဃုထၢ 2
- နၢး(စ) လီတဲစိကျိၤ - တၢ်ဃုထၢ 3
- ပှၤမၤတၢ်ဖိတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤတၢ်ဃုထၢ4
တၢ်ဆၢကတီၢ်တဖၣ်- မုၢ်ဆၣ် - မုၢ်ဖီဖး, ဂီၤ 7 နၣ်ရံၣ် - ဟါ 8 နၣ်ရံၣ် လီၢ်ခၢၣ်စးတၢ်ဆၢကတီၢ်
လီတဲစိနီၣ်ဂံၢ်အံၤ အိၣ်ဝဲဒၣ်လၢနကရူၢ်ဖိ (ID) ခး အလီၢ်ခံန့ၣ်လီၤ.
ဆဲးကျၢနတၢ်မၤကစၢ်
နကြၢးဆဲးကျၢဒီး နတၢ်မၤကစၢ်အဆိကတၢၢ် ဖဲလၢန-
- ဃုထၢတၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲအသီဒီး တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်အိၣ်ထီၣ်အခါ
- အိၣ်ဒီးတၢ်အိၣ်မူတၢ်မၤအသးလၢအကံၢ်အစီဂ့ၤ ဒ်သိးတၢ်ဆီတလဲလၢနဟံၣ်ပူၤဃီပူၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်ဖံးအီၣ်မၤအီၣ်ဂ့ၢ်၀ီ
- လိၣ်လၢနကဆီတလဲနမံၤ, အိၣ်ဆိးလီၢ်ကျဲ, တၢ်ဒ်သိးအံၤတဖၣ်.
ဆဲးကျိး (612) 262-4688 မ့တမ့ၢ် 1-877-992-8099.
ကွၢ်ဃုပပှာ်ယဲၤသန့
ဖဲပှာ်ယဲၤသန့အံၤ ပညိၣ်တၢ်လၢ နခီပနံာ်ဒီးပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်အဖီခိၣ်အဖၢမုၢ်န့ၣ်, bluecrossmn.com ဖံးမၤတၢ်လၢ ကရူၢ်ဖိခဲလၢာ်အဂီၢ်ဒီး တၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ် ဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ်ကအိၣ်၀ဲလီၤ.
- ကရူၢ်ဖိတၢ်သံကွၢ်ညီနုၢ်တဖၣ်
- ကရူၢ်ဖိအတၢ်နုာ်လီၤတၢ်မၤစၢၤ
- မၤလိသ့ၣ်ညါဘၣ်ဃး ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲဒီး တၢ်အုၣ်ကီၤအဂ့ၢ်
လဲၤကွၢ် bluecrossmn.com လၢတၢ်ဃုထၢအဂၤတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
Hinge Health မ့ၢ်ဝဲခီပနံာ်သဘျ့ လၢအဟ့ၣ်ညၣ်ထူၣ်ဒီးဃံတၢ်ကွၢ်ထွဲ တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်န့ၣ်လီၤ.
Express Scripts မ့ၢ်၀ဲဒၣ် ခီပနံာ်သဘျ့တခါလၢ အတဟ့ၣ်လီၤ Blue Cross ပနံာ်တဖၣ် မ့တမ့ၢ် တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်ဒီး ဟံးန့ၢ်မူဒါထဲလၢ တၢ်ပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤအကသံၣ်ကျးတၢ်န့ၢ်ဘျုး တၢ်ဖံးတၢ်မၤတဖၣ်အဂီၢ်လီၤ.