သးခုတူၢ်လိာ်မုာ်ဘၣ်သု, ကမျၢၢ်ပှၤမၤတၢ်ဖိတၢ်အုၣ်ကီၤတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤကရူၢ်ဖိတဖၣ်ဧၢ

ကရူၢ်ဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်

နုာ်လီၤလၢနကရူၢ်ဖိမံၤစရီအကီးတက့ၢ်.

ကွၢ်ဘၣ် နတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့ထီၣ်တဖၣ်, ဆဲးကျိးဘျးစဲဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်အိၣ်ပၢၤ တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်ဒီး အဂၤတဖၣ်တက့ၢ်.

ဒီလိးဟံးန့ၢ် Blue Care Advisor အဲး(ပ)

ဆဲးကျိးဒီး နကရူၢ်ဖိအတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲ, တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ, ဒီးတၢ်ဂ့ၢ်အဂၤတက့ၢ်. ဒီးဒိန့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်လၢနီၢ်တဂၤအဂီၢ်တဖၣ် ဒ်သိးကမၤဂ့ၤထီၣ်နဆူၣ်ချ့အဂီၢ်တက့ၢ်.

Blue Care Advisor အဲး(ပ)လၢ Android အဂီၢ်

Blue Care Advisor အဲး(ပ) iOS

တၢ်ဃုတၢ်ကွၢ်ထွဲ

နဃိထံသ့ၣ်ညါ ကသံၣ်သရၣ်ဒီး ကသံၣ်ကသီ တၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့တဖၣ်သ့၀ဲလီၤ. နုာ်လီၤဒ်သိး ကဃုထံၣ် ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်လၢတၢ်တိာ်ကျဲၤဘျးစဲပူၤဧိၤ လၢအဘၣ်တၢ်ဟ့ၣ်န့ၢ်အဘူးအလဲခီဖျိ နခါခဲအံၤဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤအဂီၢ်တက့ၢ်.

ဃုဒိးန့ၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဂၤ

ဃုကွၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်, တၢ်ဆါဟံၣ်တဖၣ်ဒီးတၢ်ဆါဒၢးတဖၣ်တက့ၢ်.

ဃုကွၢ်

တၢ်ကွဲးဖုၣ်ဘၣ်ဃး တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်ဒီး တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲအဂ့ၢ်

တၢ်အသီလၢ 2025 အဂီၢ်

Blue Cross တၢ်ကွၢ်ထွဲအပှၤခၢၣ်စးန့ၣ် အိၣ်ဖဲအံၤ လၢကမၤစၢၤနၤအဂီၢ်

ဒိးန့ၢ်တၢ်မၤစၢၤလၢ နဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအတၢ်လိၣ်ဘၣ်ခဲလၢာ်အဂီၢ်, လၢအဃုစၢၤကသံၣ်သရၣ်လၢ တၢ်တိာ်ကျဲၤဘျးစဲပူၤတဂၤမ့ၢ်ဂ့ၤ, တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲခီၣ်ထံးတၢ်သံကွၢ်မ့ၢ်ဂ့ၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်လၢအဘံဘူအါန့ၢ်အီၤ ဒ်အမ့ၢ်တၢ်တၢၣ်ပီၣ်ကတိၤသကိး ဘၣ်ဃးတၢ်ကူၤစါယါဘျါ တၢ်ဃုထၢတဖၣ် မ့တမ့ၢ် တၢ်ပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤဆူၣ်ချ့တၢ်ဂ့ၢ်ကီန့ၣ်တက့ၢ်.

ဂီၤ7 နၣ်ရံၣ် တုၤဟါ 6 နၣ်ရံၣ် CT

မုၢ်ဆၣ်တုၤမုၢ်ဖီဖး

1-866-286-2948, TTY 711

န Blue Cross တၢ်ကွၢ်ထွဲပှၤကတိၤစၢၤတၢ်အံၤ ဘၣ်တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအီၤဒီး ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်, နၢး(စ)တဖၣ်, ပှၤဆါကသံၣ်လၢကသံၣ်ကျးတဖၣ်, ကသံၣ်သရၣ်စဲၤနီၣ်ဒီး ပှၤစဲၤနီၣ်အဂၤတဖၣ်အဃိ အ၀ဲသ့ၣ်မ့တသ့ၣ်ညါ၀ဲ တၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ်ဘၣ်သနာ်က့, အ၀ဲသ့ၣ်ဃုထံၣ်၀ဲတၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ် သ့၀ဲဒၣ်န့ၣ်လီၤ.

မၤသ့ၣ်ညါနသးဒီး နၢ်ပၢၢ်အါထီၣ်နတၢ်န့ၢ်ဘျုးသ့ၣ်တဖၣ်
ဃုမၤန့ၢ်ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်ဒီး သ့ၣ်နံၤဖးသီလၢတၢ်ထံၣ်လိာ်သးအဂီၢ်
ထိၣ်သတြီၤဒီးနၢ်ပၢၢ်တၢ်ကူဆါယါဘျါတၢ်ဃုထၢတဖၣ်
ဃုသ့ၣ်ညါမ့ၢ်တၢ်အကျိၤအကွာ်လၢတၢ်အုၣ်ကီၤအီၤတဖၣ်ပာ်ဃုာ်လံဧါ
စံးဆၢတၢ်သံကွၢ်တဖၣ်လၢအဘၣ်ဃးဒီး တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲအဂ့ၢ်
တၢ်စိာ်ဆှၢကသံၣ်ကသီအတၢ်ကွဲးနီၣ်တဖၣ်
တၢ်ပာ်လီၤဒီး တၢ်ဘၣ်သဂၢၢ် ဆူၣ်ချ့အတၢ်ပညိၣ်ဖီတၢၣ်တဖၣ်

တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်

တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ လၢတၢ်ပာ်ဖျါလီၤဆီအီၤတဖၣ်

ပညိၣ်သးစၢၤဆၢတၢ်လၢနတၢ်ဆူၣ်ချ့အဖီခိၣ်န့ၣ်ညီဒိၣ်ဝဲဖဲအိၣ်ဒီး တၢ်အပီးအလီတဖၣ်ဒီးတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢအကြၢးအဘၣ်န့ၣ်လီၤ. ပမၤစၢၤသ့လၢကျဲဒ်သိးအံၤလီၤ.

နုာ်လီၤ ဆူန Blue Cross ကရူၢ်ဖိအကီးပူၤ ဒ်သိးကမၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃး တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်အံၤဒီး အဂုၤအဂၤအဂ့ၢ်တက့ၢ်.

Omada လၢ တၢ်ပၢဆှၢအံးကွၢ်က့ၤ ဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါတဖၣ်အဂီၢ်

တၢ်နဲၣ်ကျဲတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ လၢအ့ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ်

Omada မၤစၢၤနၤ လၢနကတုၤထီၣ်ဘး နဆူၣ်ချ့ဖီတၢၣ်တဖၣ် ဒီးဆဲးပၢၤဃာ်အီၤ ကန့ၢ်ဝဲ တခါဘၣ်တခါလီၤ.

ဆဲးကျိးဆူ 1-888-409-8687

ဆဲးကျိး Omada

Tobacco cessation

တၢ်ပာ်ပတုာ်ကွံာ်တၢ်အီညါသူးဒီး vaping (ဘဲး) တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအလီကျိၤ

တစဲၤခံကဲၣ်ဆိးလၢ ကပတုာ်ကွံာ်အဂီၢ် နီတဘျီဘၣ်. ဟံးန့ၢ်တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢ ပှၤနဲၣ်လိတၢ်ဖိအအိၣ်ဒ်သိး လီၢ်ခံကတၢၢ်ကသမၢကွံာ်ညါသူးအဂီၢ်

ဆဲးကျိး 1-888-662-2583 (TTY 711) ဒ်သိးကကတိၤတၢ်ဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤအပှၤနဲၣ်လိတၢ်ဖိတက့ၢ်.

လုၢ်လၢ်သကဲာ်ပ၀းဆူၣ်ချ့ သဲစးတၢ်ပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤ

တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤ သကဲာ်ပ၀းဆူၣ်ချ့

လီတဲစိတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤအကလီ ဘၣ်တၢ်တ့အီၤဒ်သိးကမၤစၢၤ ကရူၢ်ဖိတဖၣ်သးအတၢ်တူၢ်ဘၣ်ဆူၣ်ချ့အဂီၢ်လီၤ.

ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤတၢ်ကွၢ်ထွဲ တၢ်လဲလိာ်အသး
သ့ၣ်ညါပာ်ပနီၣ်တၢ်အိၣ်ယၢၤလၢ အကဲဘျုးကဲဖှိၣ်တဖၣ်
မၤစၢၤနၤဒ်သိး နကအိၣ်လၢအကျဲပူၤ

ကိးဘၣ် 1-800-247-0999 လၢကကတိၤတၢ်ဒီး ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအပှၤခၢၣ်စးတဂၤအဂီၢ်န့ၣ်တက့ၢ်.

Blue365

ဆူၣ်ချ့ဒီးတၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤ စ့ပာ်ကီၤတဖၣ်

Blue365 ဟ့ၣ်လီၤပရံမံယၢၣ်ဆူၣ်ချ့ဒီးတၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤ တၢ်မၤစှၤလီၤအပှ့ၤတဖၣ်ဒီး တၢ်နုာ်လီၤကလီသ့၀ဲဒၣ်လီၤ.

ဆဲးကျိးဆူ 1-855-511-2583

ဆဲးကျၢ Blue365

Maternity Management

မိၢ်ဒၢကတီၢ်ဒီး အိၣ်ဖျဲၣ်ဖိ၀ံၤကတီၢ် တၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤ

မိၢ်ဒၢကတီၢ်တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤလၢအဟ့ၣ်လီၤ ကရူၢ်ဖိတဖၣ်လၢတၢ်ကူၣ်ဘၣ်ကူၣ်သ့ပီးလီလၢလၢပှဲၤပှဲၤတဖၣ်ဒီး အဂုၤအဂၤတဖၣ်.

ကိးဘၣ် 1-800-793-6916 လၢကကတိၤတၢ်ဒီး ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအပှၤခၢၣ်စးတဂၤအဂီၢ်န့ၣ်တက့ၢ်.

တၢ်မၤစၢၤလၢကအံးထွဲကွၢ်ထွဲနတၢ်သးဘံးတၢ်ဆါအဂီၢ်

MN ၀ဲၤကျိၤဘၣ်ထွဲဒီး တၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့

ဃုထံၣ်န့ၢ်တၢ်ဂ့ၢ်တၢ်ကျိၤလၢ ကဘၣ်ပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤနတၢ်သါအံးဒီး အိၣ်မူဂ့ၤဂ့ၤကသ့ဒ်လဲၣ်တက့ၢ်.

ဃုသ့ၣ်ညါအါထီၣ်တၢ်သးဘံးတၢ်ဆါအဂ့ၢ်

Doctor On Demand

ထံၣ်လိာ်သးဒီးကသံၣ်သရၣ်လၢအ့ထၢၣ်နဲးတဘျီဂ့ၤတဘျီဂ့ၤ

လၢတၢ်မၤလီၢ်, ဟံၣ် မ့တမ့ၢ် လၢကျဲပူၤ, နထံၣ်လိာ်သးဒီးကသံၣ်သရၣ်လၢအ့ထၢၣ်နဲးပူၤသ့၀ဲဒၣ်တဘျီလၢ်လၢ်ဖဲနလိၣ်ဘၣ်အဆၢကတီၢ်န့ၣ်လီၤ. တၢ်သ့ၣ်ဆၢဖးကတီၢ်တအိၣ်ဘၣ်. ဒ်သိးကကွၢ်သမံသမိး နတၢ်အိၣ်တၢ်ဆိးလီၢ်ကျဲလၢ တၢ်န့ၢ်ခွဲးန့ၢ်ယာ်အဂီၢ်, လဲၤကွၢ်ဘၣ် ဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤတၢ်ကွၢ်ထွဲတက့ၢ်.

မၤလိဘၣ်ဃးကသံၣ်သရၣ်လၢလိၣ်ဘၣ်၀ဲ (Doctor On Demand)

တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤပှၤဘၣ်တၢ်သးဟးဂီၤတၢ်ဆါ

တၢ်သးဟးဂီၤန့ၣ် လီၤဆီလိာ်အသးဒီးညီနုၢ်သးတၢ်တူၢ်ဘၣ် ဒ်သိးတၢ်သးတမုာ်, တၢ်သးအုး မ့တမ့ၢ် ဂံၢ်ဘါလီၤဘှါန့ၣ်လီၤ. တၢ်န့ၣ်မ့ၢ်၀ဲဒၣ်တၢ်ဆူးတၢ်ဆါတမံၤလၢ အမၤဘၣ်ဒိဆါနီၢ်ခိဒီး သးအတၢ်တူၢ်ဘၣ်န့ၣ်လီၤ. နမ့ၢ်ဆိကမိၣ်လၢနၤမ့တမ့ၢ်ပှၤလၢနအဲၣ်အီၤတဂၤ တူၢ်ဘၣ်တၢ်သးဟးဂီၤန့ၣ်, အကါဒိၣ်လၢနကပာ်ဖျါထီၣ်တၢ်ဂ့ၢ်ကီအံၤတဘျီဃီန့ၣ်လီၤ.

ဒ်သိးနကဃုထံၣ် သကဲာ်ပဝးဆူၣ်ချ့ကသံၣ်သရၣ် အဂီၢ်, စူးကါ ဃုဒိးန့ၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဂၤ ဒီးကွၢ်ဃုလၢ "သကဲာ်ပဝးဆူၣ်ချ့ တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်" တၢ်ဂ့ၢ်ခိၣ်တီအဖီလာ်တက့ၢ်.

တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤ တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်

တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအိၣ်ဖဲ နစုဘိတဖၣ်အထိးနါ

တၢ်သံကွၢ်အိၣ်ဧါ. ပမၤစၢၤနၤသ့လီၤ

ကိး Blue Cross တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢ ပှၤစူးကါတၢ်ဖိအဂီၢ် ဖဲ 1-866-286-2948.

သ့ၣ်ညါနၢ်ပၢၢ် နကရူၢ်ဖိတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်
မၤကွၢ် တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲတမံၤ
ထီရီၤ တၢ်တိာ်ကျဲၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲ တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်

တၢ်ဆၢကတီၢ်တဖၣ်- မုၢ်ဆၣ် - မုၢ်ဖီဖး, ဂီၤ 7 နၣ်ရံၣ် - ဟါ 6 နၣ်ရံၣ် လီၢ်ခၢၣ်စးတၢ်ဆၢကတီၢ်

လီတဲစိနီၣ်ဂံၢ်အံၤ အိၣ်ဝဲဒၣ်လၢနကရူၢ်ဖိ (ID) ခး အလီၢ်ခံန့ၣ်လီၤ.

ဆဲးကျၢနတၢ်မၤကစၢ်

နကြၢးဆဲးကျၢဒီး နတၢ်မၤကစၢ်အဆိကတၢၢ် ဖဲလၢန-

ဃုထၢတၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲအသီဒီး တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်အိၣ်ထီၣ်အခါ
အိၣ်ဒီးတၢ်အိၣ်မူတၢ်မၤအသးလၢအကံၢ်အစီဂ့ၤ ဒ်သိးတၢ်ဆီတလဲလၢနဟံၣ်ပူၤဃီပူၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်ဖံးအီၣ်မၤအီၣ်ဂ့ၢ်၀ီ
လိၣ်လၢနကဆီတလဲနမံၤ, အိၣ်ဆိးလီၢ်ကျဲ, တၢ်ဒ်သိးအံၤတဖၣ်.

ကွၢ်ဃုပပှာ်ယဲၤသန့

ဖဲပှာ်ယဲၤသန့အံၤ ပညိၣ်တၢ်လၢ နခီပနံာ်ဒီးပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်အဖီခိၣ်အဖၢမုၢ်န့ၣ်, bluecrossmn.com ဖံးမၤတၢ်လၢ ကရူၢ်ဖိခဲလၢာ်အဂီၢ်ဒီး တၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ် ဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ်ကအိၣ်၀ဲလီၤ.

လဲၤကွၢ် bluecrossmn.com လၢတၢ်ဃုထၢအဂၤတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.

ဃုကွၢ်ကသံၣ်သရၣ်လၢဟီၣ်ခိၣ်ဒီဘ့ၣ်

ဃုဒိးန့ၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဂၤ ဖဲနအိၣ်လၢကီၢ်အမဲရကၤအချၢအကတီၢ်တက့ၢ်.

Blue Cross Blue Shield Global Core

Innovo တၢ်န့ၢ်ဘျုးအတၢ်ပၢတၢ်ဆှၢ

နတၢ်တိာ်ကျဲၤအတၢ်ပၢတၢ်ဆှၢဒီး တၢ်ဆှၢကဒွဲစရီတၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်

လဲၤကွၢ် Innovo ပှာ်ယဲၤသန့

ကသံၣ်ကသီလၢကသံၣ်သရၣ်ဟ့ၣ်လီၤတဖၣ် ပှာ်ယဲၤသန့ကျဲစၢၤ

မၤလိသ့ၣ်ညါဘၣ်ဃး နကသံၣ်လၢကသံၣ်သရၣ်ဟ့ၣ်လီၤတၢ်တိာ်ကျဲၤအဂ့ၢ် လီၤတံၢ်လီၤဆဲးဒီး တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်အဂ့ၢ်တက့ၢ်.

CVS Caremark

Omada တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤန့ၣ် အိၣ်ဟဲလၢ Omada Health, Inc., ခီပနံာ်သဘျ့တခါလၢအဟ့ၣ်ထီၣ် ဒံၣ်ကၠ့းတဲၣ်တၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်လီၤ.
Blue365® န့ၣ်မ့ၢ်၀ဲ Blue Cross and Blue Shield Association အကရၢတၢ်ဆဲးလီၤမံၤအတၢ်ပနီၣ်, တၢ်ကရၢကရိဘၣ်ထွဲဒီး Blue Cross ဒီး/မ့တမ့ၢ် Blue Shield တၢ်တိာ်ကျဲၤသဘျ့တဖၣ်လီၤ.
Doctor On Demand^® ခီဖျိ Included Health န့ၣ် မ့ၢ်ခီပနံာ်လၢ အဆၢထၢၣ်ဒၣ်အတၢ်ဒၣ်၀ဲ လၢအဟ့ၣ်ထီၣ် ဆူၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢလီတဲစိန့ၣ်လီၤ.

တၢ်မၤစၢၤနတၢ်အိၣ်မူလၢပှဲၤဒီးတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့