ပှၤဒိၣ်တုာ်ခိၣ်ပှဲၤမၤနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤလၢ တမှံၤဒၢးအပူၤ လၢလဲး(ပ)တီးအမဲာ်ညါ.

တၢ်ပၢဆှၢညၣ်ထူၣ်ဃံကွဲတၢ်အိၣ်သးအတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ ခီဖျိလၢ Hinge Health

ပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤချၢဃံဒီးစုဆၢခီၣ်ဆၢတၢ်ဆါ မုာ်မုာ်လၢနဟံၣ်နဃီ

ဘၣ်ဃးဒီးတၢ်ဘျုးတၢ်ဖှိၣ်အံၤ

တဂၤဒီးတဂၤလၢမဲာ်သကိးမဲာ် ညၣ်ထူၣ်ဃံကွဲအတၢ်ကွၢ်ထွဲလၢ ဘံၢ်ဒံၢ်အိၣ်တၢ်ဆဲးကျိး

စးထီၣ်လၢတၢ်ဒီသဒၢတၢ်ဆါကတီၢ် ပၢၢ်တုၤတၢ်ကွဲးကါ၀ံၤကိညၣ်ထီၣ်ကတီၢ်အပူၤ, Hinge Health မၤသကိးတၢ်ဘူးဘူးတံၢ်ံတံၢ်ဒီး Blue Cross and Blue Shield of Minnesota ဒ်သိးကလဲၤဖျိကွံာ်နီၢ်ခိတၢ်ကူစါယါဘျါလုၢ်လၢ်ဒီး ဟဲစိာ်န့ၢ်တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢနကြၢးဒိးန့ၢ်၀ဲ အကလီန့ၣ်လီၤ. ဃုာ်ဒီးတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤအိၣ်ဟဲလၢ ဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤဒီး တၢ်နုာ်လီၤဒိးန့ၢ်အီၤသ့ခီဖျိအဲး(ပ)အိၣ်လၢ နလီတဲစိစိာ်စုပူၤ, နမၤလၢပှဲၤန Hinge ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲ အတၢ်တိာ်ကျဲၤ အိၣ်ဖဲတၢ်လီၢ်တပူၤလၢ်လၢ်သ့န့ၣ်လီၤ. တၢ်ရဲၣ်လီၤကျဲၤလီၤတၢ်သ့ၣ်ဆၢဖးကတီၢ်လၢ ကထံၣ်လိာ်သးအဂီၢ် တကတီၢ်လၢ်လၢ်န့ၣ် မ့ၢ်နတၢ်ရဲၣ်လီၤကျဲၤလီၤ အဂ့ၤကတၢၢ် ခီဖျိနစူးကါအအဲး(ပ)လၢအညီန့ၣ်လီၤ. 

SVG

နီၢ်ခိတၢ်ဟူးဂဲၤတၢ်ကူစါယါဘျါခီဖျိအဲး(ပ)တၢ်နဲၣ်ကျဲ

15-မံးနံးကတီၢ်တဖၣ် လၢကမၤစှၤလီၤတၢ်ဆါ ဒီးမၤအါထီၣ်ဂံၢ်ဘါဒီးတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤ

SVG

Instant Feedback

Motion tracking technology through your camera gives you instant feedback on your form and positioning during exercises 

SVG

နီၢ်ကစၢ်တၢ်ကွၢ်ထွဲကရူၢ်

ဆဲးကျၢနဆူၣ်ချ့ပှၤနဲၣ်တၢ် မ့တမ့ၢ် နီၢ်ခိဟူးဂဲၤပှၤကူစါတၢ် ဖဲတၢ်ဆၢကတီၢ်တကတီၢ်လၢ်လၢ်သ့၀ဲ

"လၢပူၤကွံာ်တနွံအပူၤ, လီၢ်ခံကတၢၢ် ယတူၢ်ဘၣ်က့ၤဒ်ယမ့ၢ်ဒၣ်ယကစၢ်အသိးလီၤ. ယလဲၤနုာ်ဆူ ယတၢ်မၤလီၢ်တနံၤအံၤဒီး ယဟးဆှဲးစဲးစိာ်ထီၣ်တၢ်လီၤ. ယလဲၤထီၣ်ဆူလွံၢ်ကထၢလၢ တၢ်တဆိကမိၣ်နီမံၤအပူၤ, ဒီး ယသ့ၣ်နိၣ်က့ၤယသးလၢ ယတအိၣ်ဒီးတၢ်အ့ၣ်ထူးအ့ၣ်စိၢ်, ယတသိးဒီးယနီၣ်ပၢၢ်ဘၣ်!"
BCBS MN ကရူၢ်ဖိ

ဟံးဂ့ၢ်ဝီမၤတၢ်

နကြၢးဒိးန့ၢ်အီၤဧါန့ၣ် ကဘၣ်သမံသမိးဒ်လဲၣ်

တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤအံၤ တၢ်ဒိးန့ၢ်အီၤတသ့လၢ တၢ်တိာ်ကျဲၤခဲလၢာ်အဂီၢ်ဘၣ်. နအိၣ်ဒီးတၢ်ဃုထၢသၢမံၤဒ်သိးကဃုထံၣ် မ့ၢ်နအိၣ်ဒီးကံၢ်စီလၢကန့ၢ်ဘၣ်အီၤအဂီၢ်ဧါ န့ၣ်လီၤ.

နုာ်လီၤ

နုာ်လီၤဆူ နကရူၢ်ဖိပှာ်ယဲၤသန့ ဒ်သိးကမၤလီၤတံၢ် တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤအိၣ်ဖဲတၢ်ကွဲးရဲၣ်လီၤအပူၤတက့ၢ်.

လဲၤဟးဆူ Hinge Health

လဲၤကွၢ်ဆူ hingehealth.com ဒီးဃုထံၣ်န့ၢ် နပှၤမၤတၢ်ဖိတက့ၢ်.

ဆဲးကျိး တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢပှၤစူးကါတၢ်ဖိအဂီၢ်

ဆဲးကျိးဆူ တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢပှၤစူးကါတၢ်ဖိအဂီၢ် လီတဲစိနီၢ်ဂံၢ်,အိၣ်လၢ ကရူၢ်ဖိ (ID) ခးအချၢန့ၣ်တက့ၢ်.

တၢ်န့ၢ်ဘျုးအဂၤလၢ ဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ် နကသးစဲလၢအပူၤ

ပှၤသးပှၢ် ဆဲးကျိးလိာ်သးဒီးကသံၣ်သရၣ် ခီဖျိဘံၢ်ဒံၢ်အိၣ်တၢ်အိၣ်ဖှိၣ် လၢ အတမှံၤဒၢးပူၤလီၤ.

Doctor On Demand

ဒိးန့ၢ်တၢ်မၤစၢၤလၢ တၢ်အိၣ်သးလၢအလီၤပလိာ်သးအါမံၤအဂီၢ် လၢနလီတဲစိစိာ်စု, တဲးဘလဲး မ့တမ့ၢ် ခီၣ်ဖၠူထၢၣ်တက့ၢ်.  ဃုထံၣ်န့ၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်လၢ ကရၢပာ်ပနီၣ်အီၤ, ကသံၣ်သရၣ်ကူစါသးတၢ်ဆါတဖၣ် မ့တမ့ၢ် နီၢ်ခိဟူးဂဲၤပှၤကူစါတၢ်လၢအအိၣ်ဒီးလံာ်ပျဲ ဃုာ်ဒီး Doctor On Demand ခီဖျိ Included Health တက့ၢ်.

ပှၤဒိၣ်တုာ်ခိၣ်ပှဲၤကွၢ်တၢ် လၢပဲတြီဖိဆူတၢ်ချၢ.

မၤလိလၢကအိၣ်မူ

Learn to Live န့ၣ် မ့ၢ်ဒၣ် တၢ်ကူစါယါဘျါ တၢ်မၤလိတိၢ်နီၣ်နၢ်ပၢၢ် လုၢ်လၢ်သကဲၤပဝး အ့ထၢၣ်နဲးတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤလၢ ပှၤတဖၣ်သူဝဲ ဖဲအသးကိၢ်တၢ်လၢ တၢ်သူကသံၣ်မူၤဘှီး, တၢ်သူၣ်ကိၢ်သးဂီၤ, မ့တန့ၢ်လၢတၢ်ဆိကမိၣ်အါအဃိ, တၢ်သးဟးဂီၤ, တၢ်ရ့လိာ်မုာ်လိာ်ဒီးပှၤဂၤအတၢ်ကိၢ်တၢ်ဂီၤ, တၢ်ပျံၤတၢ်ဖုးအါတလၢ မ့တမ့ၢ်တၢ်တူၢ်န့ၢ်ခီၣ်ကဲ

တၢ်မၤနီၣ်:တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤအံၤမၤန့ၣ်အီၤတသ့ဃုာ်ဒီး တၢ်ဆူၣ်ချ့တိာ်ကျဲၤခဲလၢာ်ဘၣ်န့ၣ်လီၤ. ဆဲးကျိးတၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢပှၤစူးကါတၢ်ဖိအဂီၢ်နီၣ်ဂံၢ်လၢ အအိၣ်လၢ နကရူၢ်ဖိ (ID) ခးက့အဖီခိၣ်ဒ်သိးကထံၣ် မ့ၢ်တၢ်အံၤပၣ်ဃုာ်ဒီးနတၢ်တိာ်ကျဲၤဧၣ်န့ၣ်လီၤ.

Hinge Health မ့ၢ်ဝဲခီပနံာ်သဘျ့ လၢအဟ့ၣ်ညၣ်ထူၣ်ဒီးဃံတၢ်ကွၢ်ထွဲ တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်န့ၣ်လီၤ.