ဆူၣ်ချ့ တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်, တၢ်မၤစှၤလီၤအပှ့ၤတဖၣ် ဒီး တၢ်ဟ့ၣ်လၤကပီၤတဖၣ် လီၤဆီလိာ်သးလၢ ဆူၣ်ချ့ တၢ်တိာ်ကျဲၤ အဖီခိၣ်လီၤ. ကရူၢ်ဖိတဖၣ်ကဘၣ်နုာ်လီၤကွၢ် မ့တမ့ၢ် ကဘၣ်ဆဲးကျိး၀ဲ ဒ်သိးကမၤလီၤတံၢ်မ့ၢ်အကြၢး၀ဲဘၣ်၀ဲဧါအဂီၢ်န့ၣ်လီၤ.
ဟးကျဲ. မၤလိ. တၢ်လဲၤဒိးကွၢ်သးလၢ တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲတဖၣ်အဂီၢ်. တၢ်မၤအဆီတဖၣ်အံၤဒီး တၢ်ဟ့ၣ်မၤစၢၤမၤဘူၣ်အါထီၣ် လၢတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ ဂ့ၤအါထီၣ်အဂီၢ်န့ၣ်လီၤ.
နအိၣ်ဆိးတၢ်အလီၢ်, တၢ်မၤလီၢ်ဒီးလိာ်ကွဲတၢ်ဖဲလဲၣ်ဖဲလဲၣ်သနာ်က့ တနံၤဘၣ်တနံၤ နမၤတၢ်ဃုထၢတဖၣ်လၢကပာ်နသးဆူၣ်ချ့အဂီၢ်သ့၀ဲလီၤ. လၢတၢ်န့ၣ်အဃိ Blue Cross and Blue Shield of Minnesota (Blue Cross) ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤ တၢ်ဃုထၢအဂ့ၤတဖၣ် 24/7, 365 သီ လၢတနံၣ်အပူၤ ခီဖျိ တၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤ သန့ လၢအဘၣ်တၢ်ကိးအီၤလၢ Blue Care ပှၤဟ့ၣ်ကူၣ်တၢ်လီၤ. ဖဲနမၤဝံၤ တၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ အတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤတဖၣ် လၢအဘၣ်တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်အီၤလၢ Blue Care ပှၤဟ့ၣ်ကူၣ်တၢ်အပူၤ ဒီး ဘၣ်တၢ်ဆီလီၤအီၤလၢ နတၢ်မၤကစၢ်* အဆၢကတီၢ်, နကဒိးန့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်လၤကပီၤတဖၣ် လၢကမၤစၢၤနၤလၢ တၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ဒီး တိၢ်ထၢၣ်ဖံး န့ၣ်လီၤ.
နကထံၣ်ဘၣ် တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်ဟ့ၣ်ဖးတဖၣ် ဒိးသန့ၤထီၣ်သးလၢ နတၢ်တိာ်ကျဲၤအတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ် အဖီခိၣ်ဒီး နီၢ်ကစၢ် ဆူၣ်ချ့ တၢ်စံၣ်စိၤအဖီခိၣ် ဃုာ်ဒီး တၢ်မၤအဆီတဖၣ်လၢ တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်တဖၣ် လၢနမၤအီၤသ့ ဒ်သိးနကမၤဂ့ၤထီၣ် နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့ အဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. နကဒိးန့ၢ်ဘၣ်စ့ၢ်ကီး န ဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤ အဂ့ၢ်အကျိၤ, တၢ်ဃ့ထီၣ်အဘူးအလဲတဖၣ် ဒီး အဂၤတဖၣ် ဖဲနဆဲးလီၤမံၤနုာ်လီၤ အခါန့ၣ်လီၤ.
မၤလိအါထီၣ်တၢ်ဘၣ်ဃး Blue Care Advisor
လဲၤဃုပှ့ၤန့ၢ်ဆူၣ်ချ့တၢ်ပီးတၢ်လီဒီး တၢ်ဖံးတၢ်မၤတဖၣ်လၢကမၤဂ့ၤလၢပှဲၤထီၣ်နတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အဂီၢ် ခီဖျိ Blue365 ဒီးနတၢ်ပှ့ၤကလံၤကလီၤစှၤ၀ဲလီၤ. တၢ်အံၤန့ၣ် ပၣ်ဃုာ်ဒီးတၢ်ဂဲၤလိနီၢ်ခိကူကၤတဖၣ်, ခီၣ်ဖံးခီၣ်ဖျီၣ်တဖၣ်, တၢ်အီၣ်န့ၢ်ဂံၢ်န့ၢ်ဘါတဖၣ် ဒီးအဂၤတဖၣ်လၢအပှ့ၤဘၣ် န့ၣ်လီၤ.
Fitness Your Way ခီဖျိ Tivity Health န့ၣ်ဟ့ၣ်ဝဲဒၣ် တၢ်ကဲ တၢ်ဂဲၤလိနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤအလီၢ် အပှၤကရူၢ်ဖိ ဖဲ $19/လါ (ဃုာ်ဒီး $19 တၢ်ဆဲးလီၤမံၤထဲတဘျီ တၢ်ဘူးတၢ်လဲ) လၢတၢ်နုာ်ဘၣ်ဆူ ပှာ်ဘျးစဲဘၣ်ဃးဒီးတၢ်ဂဲၤလိနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤအလီၢ် 13,000+ လၢထံကီၢ်ဒီဘ့ၣ်အပူၤ, ဒ်သိးနကမၤဘၣ် နီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤအဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. ကရူၢ်ဖိတဖၣ်အိၣ်ဒီး တၢ်ဃုထၢလၢ ကဃုထၢတၢ်လၢ တၢ်ဂဲၤလိနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤအလီၢ် လွံၢ်ခါ အဘိၣ်အစှၢၤအပူၤ, တကးဒံးဘၣ် ဒံးကၠံးတၢၣ် တၢ်ဃုထၢ စ့ၢ်ကီးန့ၣ်လီၤ.
ပှ့ၤန့ၢ်တၢ်ဖဲ ဖၠါလၢအဆးလီၤတၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤအပှ့ၤ
Blue 365 အတၢ်တိာ်ကျဲၤမ့ၢ်အိၣ်၀ဲန့ၣ် နကဲထီၣ်တၢ်ဂဲၤလိနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤအလီၢ်အကရူၢ်ဖိ ခီဖျိမၤဆူၣ်ချ့ဂံၢ်ဘါလၢပှဲၤနကျဲကျိ (Fitness Your Way) လၢအကဆါန့ၢ်နၤလၢအပှ့ၤဘၣ်အဂီၢ်န့ၣ်လီၤ.
ဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤအါတက့ၢ်န့ၣ် ထုးယံၤထီၣ်အသးဒီး တၢ်ဂဲၤလိနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤအလီၢ်ထဲတမၠိဧိၤ မ့ၢ်လၢတၢ်အံၤန့ၣ် တဒုးပၣ်ဃုာ်တၢ်ဟူးဂဲၤဖံးမၤလၢနမၤ၀ဲဒၣ်လၢ တၢ်လီၢ်တပူၤဂ့ၤတပူၤဂ့ၤ ဒီးထဲကရူၢ်ဖိလၢအပှ့ၤန့ၢ်အီၤလံတဖၣ်သူ၀ဲသ့အဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. နနုာ်လီၤမၤဃုာ်တၢ်လၢတၢ်ဂဲၤလိနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤအလီၢ်လၢတၢ်နဲၣ်လိစဲၣ်နီၤအဂီၢ်, တၢ်ဟ့ၣ်ဂံၢ်ဟ့ၣ်ဘါအဂီၢ် ဒီးတၢ်ပီးလီတဖၣ်လၢအကဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤနဖီတၢၣ်တဖၣ်အဂီၢ်, ဂ့ၤ၀ဲ ဘၣ်ဆၣ်ပအဲၣ်ဒိးမၤလၤမၤကပီၤနၤ လၢနတၢ်ထဲးဂံၢ်ထဲးဘါအဂၤတဖၣ်အဂီၢ်စ့ၢ်ကီးန့ၣ်လီၤ. တၢ်မၤနီၢ်ခိတၢ်ဟူးတၢ်ဂဲၤ စဲထၢၣ် တၢ်မၤစှၤလီၤတၢ်အပှ့ၤတမံၤန့ၣ် တၢ်တဟ့ၣ်လီၤအီၤလၢၤဘၣ်.
ပညိၣ်သးစၢၤဆၢတၢ်လၢနတၢ်ဆူၣ်ချ့အဖီခိၣ်န့ၣ်ညီဒိၣ်ဝဲဖဲအိၣ်ဒီး တၢ်အပီးအလီတဖၣ်ဒီးတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢအကြၢးအဘၣ်န့ၣ်လီၤ. ဃိထံသ့ၣ်ညါလၢပမၤစၢၤနၤသ့၀ဲဒ်လဲၣ်န့ၣ်တက့ၢ်.
*တၢ်ဟ့ၣ်ဆူၣ်ထီၣ်သးတဖၣ် လီၤဆီဝဲလီၤ. ဆဲးလီၤမံၤနုာ်လီၤဒီး ဃုကွၢ် နတၢ်ဟ့ၣ်လၤကပီၤတဖၣ်တက့ၢ်.
ဆူၣ်ချ့တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်န့ၣ် လၢဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤတခါဘၣ်တခါ လီၤဆီလိာ်သးန့ၣ်လီၤ. ကရူၢ်ဖိတဖၣ်ကဘၣ်နုာ်လီၤကွၢ် မ့တမ့ၢ် ကဘၣ်ဆဲးကျိး၀ဲ ဒ်သိးကမၤလီၤတံၢ်မ့ၢ်အကြၢး၀ဲဘၣ်၀ဲဧါအဂီၢ်န့ၣ်လီၤ.
Blue Care ပှၤဟ့ၣ်ကူၣ်တၢ်အံၤ ပှၤသးစၢ်တဖၣ်, Medicare ကရူၢ်ဖိတဖၣ် မ့တမ့ၢ် Blue Plus Minnesota Health Care Programs (Medicaid) ဒိးန့ၢ်အီၤတသ့ဘၣ်.
Blue Care AdvisorSM မ့ၢ်ဝဲ Blue Cross® and Blue Shield® of Minnesota, ကရၢဟ့ၣ်တၢ်အုၣ်သးပူၤဖျဲးလၢ တဟံးန့ၢ်အဘျုး လၢအဘၣ်ထွဲဒီး Blue Cross and Blue Shield Association အတၢ်ဟ့ၣ်န့ၣ်လီၤ.