ပှၤနီၢ်ဒိၣ်ဒီးပှၤဖိသၣ် လဲၤခီဂာ်စံာ်ပျီ

မၤစၢၤနၤဒ်သိး နကအိၣ်ဒီးတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အဂ့ၤကတၢၢ်လၢ တၢ်အိၣ်မူပူၤအဂီၢ်

နၤဒီး Blue. ဂ့ၤအါထီၣ်ဒ်သိးသိးလီၤႉ

ကရူၢ်ဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်

SVG

နုာ်လီၤလၢနကရူၢ်ဖိမံၤစရီအကီးတက့ၢ်.

ကွၢ်ဘၣ် နတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့ထီၣ်တဖၣ်, ဆဲးကျိးဘျးစဲဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်အိၣ်ပၢၤ တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်ဒီး အဂၤတဖၣ်တက့ၢ်. ဆဲးကျိးဘၣ် Blue Cross ဖဲ 1-877-258-3760 လၢ တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအါထီၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.

ဒ်သိး 2024/2025 ကသ့ၣ်ညါဘၣ်တၢ်ဂ့ၢ်တၢ်ကျိၤအဂီၢ်, ၀ံသးစူၤလဲၤကွၢ် mn.exploremyplan.com မ့တမ့ၢ် ဆဲးကျိးဘၣ် Accolade ဖဲ 1-866-336-0801 တက့ၢ်.

SVG

ဒီလိးဟံးန့ၢ် Blue Care Advisor အဲး(ပ)

ဆဲးကျိးဒီး နကရူၢ်ဖိအတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲ, တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ, ဒီးတၢ်ဂ့ၢ်အဂၤတက့ၢ်. ဒီးဒိန့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်လၢနီၢ်တဂၤအဂီၢ်တဖၣ် ဒ်သိးကမၤဂ့ၤထီၣ်နဆူၣ်ချ့အဂီၢ်တက့ၢ်. 

တၢ်န့ၢ်ဘျုးတၢ်တိၥ်ကျဲၤ အဂ့ၢ်အကျိၤ

တၢ်ဃုတၢ်ကွၢ်ထွဲ

နဃိထံသ့ၣ်ညါ ကသံၣ်သရၣ်ဒီး ကသံၣ်ကသီ တၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့တဖၣ်သ့၀ဲလီၤ. နုာ်လီၤဆူအကီး ဒ်သိးကဃုထံၣ်န့ၢ် ပှၤဟ့ၣ်မၤစၢၤတၢ်တဖၣ်လၢ တၢ်တိာ်ကျဲၤဘျးစဲပူၤ လၢအဘၣ်တၢ်ဟ့ၣ်န့ၢ်အဘူးအလဲခီဖျိ ခါခဲအံၤနတၢ်တိာ်ကျဲၤတက့ၢ်. 

တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်

တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ လၢတၢ်ပာ်ဖျါလီၤဆီအီၤတဖၣ်

ပညိၣ်သးစၢၤဆၢတၢ်လၢနတၢ်ဆူၣ်ချ့အဖီခိၣ်န့ၣ်ညီဒိၣ်ဝဲဖဲအိၣ်ဒီး တၢ်အပီးအလီတဖၣ်ဒီးတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢအကြၢးအဘၣ်န့ၣ်လီၤ. ပမၤစၢၤသ့လၢကျဲဒ်သိးအံၤလီၤ.

နုာ်လီၤ ဆူန Blue Cross ကရူၢ်ဖိအကီးပူၤ ဒ်သိးကမၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃး တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်အံၤဒီး အဂုၤအဂၤအဂ့ၢ်တက့ၢ်. 

တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်မၤစၢၤ

ကတီၤတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့တသ့ဖဲအသ့

မၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃးဒီး တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတၢ်ဖံးတၢ်မၤတဖၣ်အံၤ, ပၣ်ဃုာ်ဒီးတနံၣ်တဘျီတၢ်မၤကွၢ်တဖၣ်, တၢ်ဃုကွၢ်တၢ်ဆါတၢ်ဘၣ်ယိာ်အလီၢ်တဖၣ်ဒီး တၢ်ဆဲးန့ၢ်ကသံၣ်ဒီသဒၢတၢ်ဆါတဖၣ်တက့ၢ်.

Tobacco cessation

တၢ်ပာ်ပတုာ်ကွံာ်တၢ်အီညါသူးဒီး vaping (ဘဲး) တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအလီကျိၤ

တစဲၤခံကဲၣ်ဆိးလၢ ကပတုာ်ကွံာ်အဂီၢ် နီတဘျီဘၣ်. ဟံးန့ၢ်တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢ ပှၤနဲၣ်လိတၢ်ဖိအအိၣ်ဒ်သိး လီၢ်ခံကတၢၢ်ကသမၢကွံာ်ညါသူးအဂီၢ် 

ဆဲးကျိး 1-888-662-2583 (TTY 711) ဒ်သိးကကတိၤတၢ်ဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤအပှၤနဲၣ်လိတၢ်ဖိတက့ၢ်. 

Doctor On Demand

ဆူၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ်

မ့ၢ်လိၣ်ဘၣ်ဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤအဃိ ဟံးဒိးန့ၢ်တၢ်ကွၢ်ထွဲချ့ချ့, 24/7. အိၣ်လၢဟံၣ်မ့ၢ်ဂ့ၤ အိၣ်လၢကျဲခိၣ်မ့ၢ်ဂ့ၤ, လၢဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအဂီၢ် လိၣ်ဒၣ်တၢ်ကစံၢ်လီၤတဘီဖိန့ၣ်လီၤ. 

ဆဲးကျိးဆူ 1-800-997-6196

Express Scripts

တၢ်လူၤပိာ်ထွဲ ကသံၣ်ကသီလၢကသံၣ်သရၣ်ဟ့ၣ်လီၤတဖၣ် အတၢ်ကစီၣ်အခံန့ၣ်တညီကဲၣ်ဆိးဘၣ်, လၢတၢ်ဒ်န့ၢ်အဃိ ကသံၣ်ကျးတၢ်တိာ်ကျဲၤအိၣ်ဖဲအံၤ ဒ်သိးကဒုးလဲၤဘျ့လဲၤရှီတၢ်မၤအကျိၤအကျဲအဂီၢ်လီၤ. စးထီၣ် တၢ်မၤပှဲၤစၢၤကသံၣ်အထံလဲ, တၢ်ဆီလီၤပာ်လီၤတၢ်ဆှၢဟ့ၣ်လံာ်ပရၢ, တုၤတၢ်ဆီတလဲဟ့ၣ်က့ၤကသံၣ်ဖီၣ် လၢပနံာ်မံၤတအိၣ်ဘၣ်န့ၣ်, နအိၣ်ဒီးကံၢ်စီပတီၢ် ဒ်သိးကဒိးန့ၢ်ဘၣ်ကသံၣ်အထံလဲအမ့ၢ်အတီ ဖဲတၢ်ဆၢကတီၢ်အဘၣ်, တမံၤဂ့ၤတမၠိဂ့ၤ ဒ်အမ့ၢ်တၢ်မၤအကျဲညီကတၢၢ်လၢနဂီၢ်န့ၣ်လီၤ.  

ကိး 800-987-8362

Vida Health

တၢ်ပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤမၤစှၤလီၤနီၢ်ခိအတယၢၢ်ဒီး ဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါ

Vida ဟ့ၣ်ဝဲတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢ တၢ်ပၢဆှၢရဲၣ်ကျဲၤ တၢ်အိၣ်သးလၢကဲထီၣ်သးယံာ်, တၢ်မၤစှၤနီၢ်ခိအတယၢၢ်ဖီတၢၣ်, သးတၢ်ဆိကမိၣ်ဆူၣ်ချ့, ဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါဒီး သွံၣ်ဂံၢ်ထီၣ်တၢ်ဆါန့ၣ်လီၤ.

ဆဲးကျိးဆူ 1-833-732-2242

Hinge Health

မၤနၢၤကဒါက့ၤ မ့တမ့ၢ် စုဆၢခီၣ်ဆၢတၢ်အ့ၣ်ထုးအ့ၣ်စိၢ်

ဒိးန့ၢ်ကလီ နီၢ်ခိတၢ်ကူစါယါဘျါစီၤစုၤလၢဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤဒီး အါန့ၢ်အန့ၣ်လၢနဂီၢ်. မၤစှၤလီၤကိးနံၤဒဲး ဃံဆၢဆါဒီးညၣ်ထူၣ်တၢ်အ့ၣ်ထုးအ့ၣ်စိၢ်, ဘျါက့ၤလၢတၢ်ဘၣ်ဒိဘၣ်ထံး, မၤဂ့ၤထီၣ်နတၢ်သုးထီၣ်သုးလီၤဒီး တၢ်ဂံၢ်တၢ်ဘါ, ဒီးဒုးကိညၢ်ထီၣ် ခံကွီၣ်ဃံဆါဒီး တူၢ်ဘၣ်တၢ်တမုာ်. 

ဆဲးကျိးဆူ 1-855-902-2777

Lyra

တၢ်အိၣ်မူအံၤကီခဲသ့ဒီး တၢ်အိၣ်သးတဂ့ၤသနာ်က့ မံသူၣ်မံသးသ့၀ဲလီၤ. Lyra Health အိၣ်ဖဲအံၤလၢ တၢ်မၤစၢၤအဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. Lyra ဟ့ၣ်လီၤသးတၢ်တူၢ်ဘၣ်ဒီး သးဂ့ၢ်၀ီဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲ တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤခီဖျိ တၢ်သိၣ်လိနဲၣ်ယူၤ, တၢ်ကူစါယါဘျါအကျိၤအကွာ်ဖုၣ်ကိာ်ဒီး နီၢ်ကစၢ်တၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်ပီးတၢ်လီတဖၣ် ဒ်သိးကမၤစၢၤနၤလၢ တၢ်ကရဲၣ်သၢကတီၤဂ့ၤထီၣ်သးတၢ်တူၢ်ဘၣ်, တၢ်ဆိကမိၣ်ဆိကမးဒီး လုၢ်လၢ်သကဲာ်ပ၀းတဖၣ် လၢအမၤဘၣ်ဒိဘၣ်ထံးနတၢ်အိၣ်မူအဂီၢ်လီၤ.

ကိး 844-904-2558

Cariloop ဟံၣ်ဖိဃီဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်

Cariloop ဟ့ၣ်လီၤ 1:1 နီၢ်တဂၤစုာ်စုာ်တၢ်သိၣ်လိနဲၣ်ယူၤ, ဒံၣ်ကၠ့းတၢၣ်ပီးလီဒီး တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်, ဒီး တၢ်ကွၢ်ထွဲဟ့ၣ်မၤစၢၤ ပှာ်ဘျးစဲအတကွီၢ်ဖးလဲၣ်တခါ ဒ်သိးကမၤစၢၤပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်ဘၣ်ဃး တၢ်ဂ့ၢ်ကီအကလုာ်ကလုာ်အဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. လၢတၢ်တဖၣ်အံၤအပူၤပၣ်ဃုာ်ဒီး တၢ်ဃုန့ၢ်တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢ ပှၤသူၣ်က့သးပှၢ်လၢတၢ်အဲၣ်ဘၣ်အီၤတဂၤအဂီၢ်, တၢ်တ့ထီၣ်သးသမူအတၢ်မုၢ်လၢ်တခါ, တၢ်ဃုန့ၢ်ဖိသၣ်တၢ်ကွၢ်ထွဲ, တၢ်ဒိးန့ၢ်မိၢ်ပၢ်အတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤ, တၢ်ကတီၤဆိလၢကထီၣ်ခီလ့ၣ်ကၠိအဂီၢ်ဒီး ကျိၣ်စ့တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤဒီး အါန့ၢ်အန့ၣ်တဖၣ်လီၤ.

ကိး 972-325-5836 

တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤ တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်

တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအိၣ်ဖဲ နစုဘိတဖၣ်အထိးနါ

Blue Cross တၢ်ကွၢ်ထွဲပှၤကတိၤစၢၤတၢ်

ဒိးန့ၢ်တၢ်မၤစၢၤလၢ နဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအတၢ်လိၣ်ဘၣ်ခဲလၢာ်အဂီၢ်ဒီး တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်လၢ လီတဲစိပူၤ မ့တမ့ၢ် လၢတၢ်ထံၣ်လိာ်တဲသကိးစီၤစုၤလၢ ဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤ တက့ၢ်.

ဂီၤ7 နၣ်ရံၣ် တုၤဟါ 8 နၣ်ရံၣ် CT

မုၢ်ဆၣ်တုၤမုၢ်ဖီဖး

1-877-258-3760, TTY 711

န Blue Cross တၢ်ကွၢ်ထွဲပှၤကတိၤစၢၤတၢ်အံၤ ဘၣ်တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအီၤဒီး ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်, နၢး(စ)တဖၣ်, ပှၤဆါကသံၣ်လၢကသံၣ်ကျးတဖၣ်, ကသံၣ်သရၣ်စဲၤနီၣ်ဒီး ပှၤစဲၤနီၣ်အဂၤတဖၣ်အဃိ အ၀ဲသ့ၣ်မ့တသ့ၣ်ညါ၀ဲ တၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ်ဘၣ်သနာ်က့, အ၀ဲသ့ၣ်ဃုထံၣ်၀ဲတၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ် သ့၀ဲဒၣ်န့ၣ်လီၤ.

  • မၤသ့ၣ်ညါနသးဒီး နၢ်ပၢၢ်အါထီၣ်နတၢ်န့ၢ်ဘျုးသ့ၣ်တဖၣ်
  • ဃုမၤန့ၢ်ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်ဒီး သ့ၣ်နံၤဖးသီလၢတၢ်ထံၣ်လိာ်သးအဂီၢ်
  • ထိၣ်သတြီၤဒီးနၢ်ပၢၢ်တၢ်ကူဆါယါဘျါတၢ်ဃုထၢတဖၣ်
  • ဃုသ့ၣ်ညါမ့ၢ်တၢ်အကျိၤအကွာ်လၢတၢ်အုၣ်ကီၤအီၤတဖၣ်ပာ်ဃုာ်လံဧါ
  • စံးဆၢတၢ်သံကွၢ်တဖၣ်လၢအဘၣ်ဃးဒီး တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲအဂ့ၢ်
  • တၢ်စိာ်ဆှၢကသံၣ်ကသီအတၢ်ကွဲးနီၣ်တဖၣ်
  • တၢ်ပာ်လီၤဒီး တၢ်ဘၣ်သဂၢၢ် ဆူၣ်ချ့အတၢ်ပညိၣ်ဖီတၢၣ်တဖၣ်

ဆဲးကျၢနတၢ်မၤကစၢ်

နကြၢးဆဲးကျၢဒီး နတၢ်မၤကစၢ်အဆိကတၢၢ် ဖဲလၢန-

  • ဃုထၢတၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲအသီဒီး တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်အိၣ်ထီၣ်အခါ
  • အိၣ်ဒီးတၢ်အိၣ်မူတၢ်မၤအသးလၢအကံၢ်အစီဂ့ၤ ဒ်သိးတၢ်ဆီတလဲလၢနဟံၣ်ပူၤဃီပူၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်ဖံးအီၣ်မၤအီၣ်ဂ့ၢ်၀ီ
  • လိၣ်လၢနကဆီတလဲနမံၤ, အိၣ်ဆိးလီၢ်ကျဲ, တၢ်ဒ်သိးအံၤတဖၣ်. 

ကွၢ်ဃုပပှာ်ယဲၤသန့

ဖဲပှာ်ယဲၤသန့အံၤ ပညိၣ်တၢ်လၢ နခီပနံာ်ဒီးပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်အဖီခိၣ်အဖၢမုၢ်န့ၣ်, bluecrossmn.com ဖံးမၤတၢ်လၢ ကရူၢ်ဖိခဲလၢာ်အဂီၢ်ဒီး တၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ် ဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ်ကအိၣ်၀ဲလီၤ. 

လဲၤကွၢ် bluecrossmn.com လၢတၢ်ဃုထၢအဂၤတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.

Hinge Health မ့ၢ်ဝဲခီပနံာ်သဘျ့ လၢအဟ့ၣ်ညၣ်ထူၣ်ဒီးဃံတၢ်ကွၢ်ထွဲ တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်န့ၣ်လီၤ.

Doctor On Demand® ခီဖျိ Included Health န့ၣ် မ့ၢ်ခီပနံာ်လၢ အဆၢထၢၣ်ဒၣ်အတၢ်ဒၣ်၀ဲ လၢအဟ့ၣ်ထီၣ် ဆူၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢလီတဲစိန့ၣ်လီၤ.