ဒိးန့ၢ်တၢ်မၤစၢၤလၢ နဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအတၢ်လိၣ်ဘၣ်ခဲလၢာ်အဂီၢ်ဒီး တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်လၢ လီတဲစိပူၤတက့ၢ်.
ဂီၤ7 နၣ်ရံၣ် တုၤဟါ 8 နၣ်ရံၣ် CT
မုၢ်ဆၣ်တုၤမုၢ်ဖီဖး
1-855-579-7655 (TTY 711)
တၢ်မၤစၢၤနတၢ်အိၣ်မူလၢပှဲၤဒီးတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့
နၤဒီး Blue. ဂ့ၤအါထီၣ်ဒ်သိးသိးလီၤႉ
ကရူၢ်ဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်
SVG
နုာ်လီၤလၢနကရူၢ်ဖိမံၤစရီအကီးတက့ၢ်.
ကွၢ်ဘၣ် နတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့ထီၣ်တဖၣ်, ဆဲးကျိးဘျးစဲဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်အိၣ်ပၢၤ တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်ဒီး အဂၤတဖၣ်တက့ၢ်.
SVG
ဒီလိးဟံးန့ၢ် Blue Care Advisor အဲး(ပ)
ဆဲးကျိးဒီး နကရူၢ်ဖိအတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲ, တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ, ဒီးတၢ်ဂ့ၢ်အဂၤတက့ၢ်. ဒီးဒိန့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်လၢနီၢ်တဂၤအဂီၢ်တဖၣ် ဒ်သိးကမၤဂ့ၤထီၣ်နဆူၣ်ချ့အဂီၢ်တက့ၢ်.
တၢ်ဃုတၢ်ကွၢ်ထွဲ
နဃိထံသ့ၣ်ညါ ကသံၣ်သရၣ်ဒီး ကသံၣ်ကသီ တၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့တဖၣ်သ့၀ဲလီၤ. နုာ်လီၤဒ်သိး ကဃုထံၣ် ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်လၢတၢ်တိာ်ကျဲၤဘျးစဲပူၤဧိၤ လၢအဘၣ်တၢ်ဟ့ၣ်န့ၢ်အဘူးအလဲခီဖျိ နခါခဲအံၤဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤအဂီၢ်တက့ၢ်.
ဃုဒိးန့ၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဂၤ
ဃုကွၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်, တၢ်ဆါဟံၣ်တဖၣ်ဒီးတၢ်ဆါဒၢးတဖၣ်တက့ၢ်.
နမ့ၢ်ပှၤအသီလၢ Blue Cross တၢ်တိာ်ကျဲၤအပူၤဒီးနနီၢ်ကစၢ်ကွၢ်ထွဲကသံၣ်သရၣ်စ့ၢ်ကီးတမ့ၢ်ဘၣ်လၢတၢ်တိာ်ကျဲၤဘျးစဲအပူၤဘၣ် မ့တမ့ၢ် နကသံၣ်သရၣ်မ့ၢ်ပှၤလၢအတမၤသကိးတၢ်လၢၤဘၣ်လၢ Blue Cross တၢ်တိာ်ကျဲၤဘျးစဲအပူၤန့ၣ်, ဖဲတၢ်ဆီတလဲအကတီၢ်အဖၢမုၢ် ဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ် နတၢ်တိာ်ကျဲၤတၢ်အိၣ်အသးကပျဲနၤအခွဲး လၢကဆဲးဒိးန့ၢ်တၢ်ကွၢ်ထွဲလၢကသံၣ်သရၣ်တဂၤန့ၣ် တစိၢ်တလီၢ်န့ၣ်လီၤ. ဆဲးကျိးဆူ Blue Cross အအိၣ်ဘၣ်ထွဲဒီးနတၢ်ဆီတလဲတၢ်ကဟုကယာ်အတၢ်ဃုထၢတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်
တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤအက့ၢ်အဂီၤတဖၣ်
ပညိၣ်သးစၢၤဆၢတၢ်လၢနတၢ်ဆူၣ်ချ့အဖီခိၣ်န့ၣ်ညီဒိၣ်ဝဲဖဲအိၣ်ဒီး တၢ်အပီးအလီတဖၣ်ဒီးတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢအကြၢးအဘၣ်န့ၣ်လီၤ. ပမၤစၢၤသ့လၢကျဲဒ်သိးအံၤလီၤ.
နုာ်လီၤ ဆူန Blue Cross ကရူၢ်ဖိအကီးပူၤ ဒ်သိးကမၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃး တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်အံၤဒီး အဂုၤအဂၤအဂ့ၢ်တက့ၢ်.
တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်မၤစၢၤ
ကတီၤတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့တသ့ဖဲအသ့
မၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃးဒီး တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတၢ်ဖံးတၢ်မၤတဖၣ်အံၤ, ပၣ်ဃုာ်ဒီးတနံၣ်တဘျီတၢ်မၤကွၢ်တဖၣ်, တၢ်ဃုကွၢ်တၢ်ဆါတၢ်ဘၣ်ယိာ်အလီၢ်တဖၣ်ဒီး တၢ်ဆဲးန့ၢ်ကသံၣ်ဒီသဒၢတၢ်ဆါတဖၣ်တက့ၢ်.
Tobacco cessation
တၢ်ပာ်ပတုာ်ကွံာ်တၢ်အီညါသူးဒီး vaping (ဘဲး) တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအလီကျိၤ
တစဲၤခံကဲၣ်ဆိးလၢ ကပတုာ်ကွံာ်အဂီၢ် နီတဘျီဘၣ်. ဟံးန့ၢ်တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢ ပှၤနဲၣ်လိတၢ်ဖိအအိၣ်ဒ်သိး လီၢ်ခံကတၢၢ်ကသမၢကွံာ်ညါသူးအဂီၢ်
ဆဲးကျိး 1-888-662-2583 (TTY 711) ဒ်သိးကကတိၤတၢ်ဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်ဆိးပၢၤအပှၤနဲၣ်လိတၢ်ဖိတက့ၢ်.
Doctor On Demand
ဆူၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ်
မ့ၢ်လိၣ်ဘၣ်ဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤအဃိ ဟံးဒိးန့ၢ်တၢ်ကွၢ်ထွဲချ့ချ့, 24/7. အိၣ်လၢဟံၣ်မ့ၢ်ဂ့ၤ အိၣ်လၢကျဲခိၣ်မ့ၢ်ဂ့ၤ, လၢဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအဂီၢ် လိၣ်ဒၣ်တၢ်ကစံၢ်လီၤတဘီဖိန့ၣ်လီၤ.
ဆဲးကျိးဆူ 1-800-997-6196
Prime Therapeutics
ကသံၣ်ကျး တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်
စူးကါ MyPrime ဒ်သိးကပာ်ကီၤစ့ဘၣ်ထွဲဒီး ကသံၣ်ကသီတဖၣ်လၢ နၤဒီးနဟံၣ်ဖိဃီဖိအဂီၢ်တက့ၢ်. ထိၣ်သတြီၤတၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့တဖၣ်လၢ ကသံၣ်ကသီတဖၣ်အဂီၢ်ဒီး ဃုထံၣ်န့ၢ်ကသံၣ်ကျးအအိၣ်ဘူးကတၢၢ်လၢ နပှာ်ယဲၤဘျးစဲအပူၤတက့ၢ်.
တၢ်ဃုန့ၢ်ကသံၣ်ကျးတလီၢ်
တၢ်ဃုကသံၣ်လၢကသံၣ်သရၣ်ဟ့ၣ်လီၤ
တၢ်ပၢဆှၢသုးကျဲၤလၢအကဲဘျုးတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ
Amazon ကသံၣ်ကျး
ဆှၢလီၤတၢ်ဟ့ၣ်ကသံၣ်အလံာ်က့ခီဖျိလံာ်ပရၢ
ပဆှၢလီၤနကသံၣ်ဖီၣ် တုၤအတုၤနတြဲၤခီၣ်ထံး, ဃုာ်ဒီးတၢ်ပာ်ဖျါတၢ်တုၤဃီၤအပတီၢ် လၢကျဲဒီဘိန့ၣ်လီၤ.
မၤလိလၢကအိၣ်မူ(Learn to Live)တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ
အ့ထၢၣ်နဲး (Online) သကဲာ်ပဝးဆူၣ်ချ့ တၢ်ကူစါယါဘျါတၢ်
မၤစၢၤလၢ တၢ်ဆီၣ်သနံး, တၢ်သးဟးဂီၤ, တၢ်ရ့လိာ်မုာ်လိာ်တၢ်သူၣ်ကိၢ်သးဂီၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်မံတန့ၢ်တၢ်ဆါအဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. Learn to Live ဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်, တၢ်ပီးတၢ်လီတဖၣ်ဒီး တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်န့ၣ် မၤစၢၤနၤဒီးနဟံၣ်ဖိဃီဖိတဖၣ် (သးနံၣ် 13+) သ့၀ဲလီၤ.
စူးကါတၢ်နုာ်လီၤနီၣ်ဂံၢ်ခူသူၣ်- MCHP
Omada
တၢ်ဒီသဒၢသွံၣ်ဆၢတၢ်ဆါဒီးသးဖျၢၣ်တၢ်ဆါ
နုာ်လီၤမၤန့ၢ်တၢ်ပီးတၢ်လီတဖၣ်, တၢ်ကူၣ်ဘၣ်ကူၣ်သ့, ဆူၣ်ချ့တၢ်နဲၣ်လိဒီး ဆဲးကျိးန့ၢ်တီၤတံၤသကိးကရူၢ်တဖၣ် ဒ်သိးကဒီသဒၢဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါဒီး သးဖျၢၣ်တၢ်ဆါတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်. ပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်ဒီး အဟံၣ်ဖိဃီဖိ ဒိၣ်တုာ်ခိၣ်ပှဲၤတဖၣ်လၢ အအိၣ်ဒီး ဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါ (1မ့တမ့ၢ် 2)အိၣ်ဒီးတၢ်ဘၣ်ယိၣ်အလီၢ်လၢ ကလုာ်2 ဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါ မ့တမ့ၢ် သးဖျၢၣ်တၢ်ဆါ န့ၣ်ကကြၢးဒီးတၢ်ဃုထၢလီၤ.
Hinge Health
မၤနၢၤကဒါက့ၤ မ့တမ့ၢ် စုဆၢခီၣ်ဆၢတၢ်အ့ၣ်ထုးအ့ၣ်စိၢ်
Hinge Health ဟ့ၣ်မၤစၢၤနၤလၢ တၢ်ပီးတၢ်လီခဲလၢာ်လၢနလိၣ်ဘၣ်၀ဲ ဒ်သိးကဟူးဂဲၤဖံးမၤက့ၤလၢ နဟံၣ်နဃီဒၣ်နဲမုာ်မုာ်အဂီၢ်လီၤ.
ဆဲးကျိး- 1-855-902-2777, TTY 711
တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤ တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်
တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအိၣ်ဖဲ နစုဘိတဖၣ်အထိးနါ
Blue Cross တၢ်ကွၢ်ထွဲပှၤကတိၤစၢၤတၢ်
ဒိးန့ၢ်တၢ်မၤစၢၤလၢ နဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲအတၢ်လိၣ်ဘၣ်ခဲလၢာ်အဂီၢ်ဒီး တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်လၢ လီတဲစိပူၤတက့ၢ်.
ဂီၤ7 နၣ်ရံၣ် တုၤဟါ 8 နၣ်ရံၣ် CT
မုၢ်ဆၣ်တုၤမုၢ်ဖီဖး
1-855-579-7655 (TTY 711)
န Blue Cross တၢ်ကွၢ်ထွဲပှၤကတိၤစၢၤတၢ်အံၤ ဘၣ်တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအီၤဒီး ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်, နၢး(စ)တဖၣ်, ပှၤဆါကသံၣ်လၢကသံၣ်ကျးတဖၣ်, ကသံၣ်သရၣ်စဲၤနီၣ်ဒီး ပှၤစဲၤနီၣ်အဂၤတဖၣ်အဃိ အ၀ဲသ့ၣ်မ့တသ့ၣ်ညါ၀ဲ တၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ်ဘၣ်သနာ်က့, အ၀ဲသ့ၣ်ဃုထံၣ်၀ဲတၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ် သ့၀ဲဒၣ်န့ၣ်လီၤ.
- မၤသ့ၣ်ညါနသးဒီး နၢ်ပၢၢ်အါထီၣ်နတၢ်န့ၢ်ဘျုးသ့ၣ်တဖၣ်
- ဃုမၤန့ၢ်ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်ဒီး သ့ၣ်နံၤဖးသီလၢတၢ်ထံၣ်လိာ်သးအဂီၢ်
- ထိၣ်သတြီၤဒီးနၢ်ပၢၢ်တၢ်ကူဆါယါဘျါတၢ်ဃုထၢတဖၣ်
- ဃုသ့ၣ်ညါမ့ၢ်တၢ်အကျိၤအကွာ်လၢတၢ်အုၣ်ကီၤအီၤတဖၣ်ပာ်ဃုာ်လံဧါ
- စံးဆၢတၢ်သံကွၢ်တဖၣ်လၢအဘၣ်ဃးဒီး တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲအဂ့ၢ်
- တၢ်စိာ်ဆှၢကသံၣ်ကသီအတၢ်ကွဲးနီၣ်တဖၣ်
- တၢ်ပာ်လီၤဒီး တၢ်ဘၣ်သဂၢၢ် ဆူၣ်ချ့အတၢ်ပညိၣ်ဖီတၢၣ်တဖၣ်
ကွၢ်ဃုပပှာ်ယဲၤသန့
ဖဲပှာ်ယဲၤသန့အံၤ ပညိၣ်တၢ်လၢ နခီပနံာ်ဒီးပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်အဖီခိၣ်အဖၢမုၢ်န့ၣ်, bluecrossmn.com ဖံးမၤတၢ်လၢ ကရူၢ်ဖိခဲလၢာ်အဂီၢ်ဒီး တၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ် ဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ်ကအိၣ်၀ဲလီၤ.
- ကရူၢ်ဖိတၢ်သံကွၢ်ညီနုၢ်တဖၣ်
- ကရူၢ်ဖိအတၢ်နုာ်လီၤတၢ်မၤစၢၤ
- မၤလိသ့ၣ်ညါဘၣ်ဃး ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲဒီး တၢ်အုၣ်ကီၤအဂ့ၢ်
လဲၤကွၢ် bluecrossmn.com လၢတၢ်ဃုထၢအဂၤတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
Doctor On Demand® ခီဖျိ Included Health န့ၣ် မ့ၢ်ခီပနံာ်လၢ အဆၢထၢၣ်ဒၣ်အတၢ်ဒၣ်၀ဲ လၢအဟ့ၣ်ထီၣ် ဆူၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢလီတဲစိန့ၣ်လီၤ.
Prime Therapeutics LLC န့ၣ် မ့ၢ်ဒၣ် ခီပနံာ်သဘျ့တဖျၢၣ်လၢအဃုစၢၤန့ၢ်နၤလၢ ကသံၣ်ကျးတၢ်န့ၢ်ဘျုးအတၢ်ပၢဆှၢတၢ်န့ၣ်လီၤ.
Amazon ကသံၣ်ကျးန့ၣ်မ့ၢ် ခီပနံာ်သဘျ့တခါလၢအဟ့ၣ်လီၤ တၢ်ဆှၢလီၤကသံၣ်ဖီၣ်ကသီဖီၣ်ဆူဟံၣ် တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်လီၤ.