တၢ်မၤစၢၤနတၢ်အိၣ်မူလၢပှဲၤဒီးတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့
နၤဒီး Blue. ဂ့ၤအါထီၣ်ဒ်သိးသိးလီၤႉ
ကရူၢ်ဖိတၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်
SVG
နုာ်လီၤလၢနကရူၢ်ဖိမံၤစရီအကီးတက့ၢ်.
ကွၢ်ဘၣ် နတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့ထီၣ်တဖၣ်, ဆဲးကျိးဘျးစဲဒီး တၢ်အိၣ်မုာ်အိၣ်ပၢၤ တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်ဒီး အဂၤတဖၣ်တက့ၢ်.
SVG
ဒီလိးဟံးန့ၢ် Blue Care Advisor အဲး(ပ)
ဆဲးကျိးဒီး နကရူၢ်ဖိအတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်, တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲ, တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ, ဒီးတၢ်ဂ့ၢ်အဂၤတက့ၢ်. ဒီးဒိန့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်လၢနီၢ်တဂၤအဂီၢ်တဖၣ် ဒ်သိးကမၤဂ့ၤထီၣ်နဆူၣ်ချ့အဂီၢ်တက့ၢ်.
တၢ်ဃုတၢ်ကွၢ်ထွဲ
နဃိထံသ့ၣ်ညါ ကသံၣ်သရၣ်ဒီး ကသံၣ်ကသီ တၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့တဖၣ်သ့၀ဲလီၤ. နုာ်လီၤဒ်သိး ကဃုထံၣ် ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်လၢတၢ်တိာ်ကျဲၤဘျးစဲပူၤဧိၤ လၢအဘၣ်တၢ်ဟ့ၣ်န့ၢ်အဘူးအလဲခီဖျိ နခါခဲအံၤဆူၣ်ချ့တၢ်တိာ်ကျဲၤအဂီၢ်တက့ၢ်.
ဃုဒိးန့ၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဂၤ
ဃုကွၢ်ကသံၣ်သရၣ်တဖၣ်, တၢ်ဆါဟံၣ်တဖၣ်ဒီးတၢ်ဆါဒၢးတဖၣ်တက့ၢ်.
တၢ်တိာ်ကျဲၤအတၢ်ဂ့ၢ်တၢ်ကျိၤ
Knife River အပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်န့ၣ် ဃုထၢဝဲဒၣ်တၢ်လၢ တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲ လၢအထီ ဆူၣ်ချ့ တၢ်တိာ်ကျဲၤတဖၣ်(HDHP) လၢအလီၤဆီလိာ်သး ခံမံၤအဘၢၣ်စၢၤသ့လီၤ. တၢ်တိာ်ကျဲၤခံမံၤလၢာ်န့ၣ်ဟ့ၣ် တၢ်အုၣ်ကီၤ တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲ လၢ တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲ, တၢ်လဲၤဒုးနဲၣ်သးလၢ ဝဲၤဒၢး, တၢ်ဘၣ်ထီၣ်တၢ်ဆါဟံၣ်, တၢ်ကူးကွဲးယါဘျါ, ကသံၣ်ကသီလၢကသံၣ်သရၣ်ဟ့ၣ်လီၤတဖၣ် ဒီး အဂၤတဖၣ်န့ၣ်လီၤ. ကသံၣ်ကသီ တၢ်တိာ်ကျဲၤ တခါစုာ်စုာ်န့ၣ် ဟ့ၣ်ထီၣ် တၢ်ဟ့ၣ်ကသံၣ်အလံာ်က့ တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲ လၢ FlexRx တၢ်ဒီသဒၢ မံၤကွဲးရဲၣ်အဖီလာ်န့ၣ်လီၤ. ကသံၣ်ကသီလၢကသံၣ်သရၣ်ဟ့ၣ်လီၤတဖၣ် လၢတၢ်ကွဲးရဲၣ်အံၤအပူၤတဖၣ်န့ၣ် တၢ်ဒိးန့ၢ်အီၤ လၢတလၢာ်ဘၣ်ဘူးလဲ လၢပှၤကရူၢ်ဖိတဖၣ်အဂီၢ်ဒီး အဝဲသ့ၣ် အဟံၣ်ဖိဃီဖိတဖၣ်လၢ တၢ်ကျၢၢ်ဘၢမၤစၢၤအီၤအဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. ပှာ်ဘျးစဲပူၤ ကသံၣ်ကသီလၢကသံၣ်သရၣ်ဟ့ၣ်လီၤအီၤခဲလၢာ်တဖၣ်န့ၣ် ဘၣ်တၢ်ကျၢၢ်ဘၢအီၤဖဲ 80% (ဖဲ တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲ ဝံၤအလီၢ်ခံန့ၣ်လီၤ). တၢ်တိာ်ကျဲၤတဖၣ်န့ၣ် လီၤဆီဝဲဒၣ်လၢ တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲတဖၣ်အပူၤဒီး တၢ်ထုးထီၣ်ဟ့ၣ်တၢ်အဘူးအလဲလၢ စ့ထၢၣ်ပူၤ အစှၤကတၢၢ် အပူၤန့ၣ်လီၤ.
- Medical HDHP တၢ်တိာ်ကျဲၤ 1 (HSA တၢ်တိာ်ကျဲၤ 1) ဟ့ၣ်လီၤန့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲပာ်ဖှိၣ်တမံၤဃီ ဒီး တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲလၢနီၢ်ကစၢ်စ့အအါကတၢၢ်လီၤ. တၢ်တိာ်ကျဲၤလၢ တၢ်ပာ်ဖှိၣ်ဃာ်အီၤတမံၤဃီန့ၣ် စးထီၣ်ဟ့ၣ်ဝဲဒၣ်ဘူးလဲလၢ တၢ်ကျၢၢ်ဘၢ မၤစၢၤအီၤအဂီၢ် ဖဲလၢ တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲ မ့တမ့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲလၢနီၢ်ကစၢ်စ့ အအါကတၢၢ် ခဲလၢာ်န့ၣ် ထီၣ်ဘးဝဲ တဘျီဃီန့ၣ်လီၤ. တၢ်အံၤထီၣ်ဘးဝဲဒၣ်ခီဖျိ ပှၤတဂၤ မ့တမ့ၢ် ဟံၣ်ဖိဃီဖိတဖၣ် ပာ်ဖှိၣ်ထီၣ်အသး သ့ဝဲန့ၣ်လီၤ.
- Medical HDHP တၢ်တိာ်ကျဲၤ 2 (HSA တၢ်တိာ်ကျဲၤ 2) ဟ့ၣ်လီၤန့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲလၢတဂၤစုာ်စုာ်အဂီၢ် ဒီး ပာ်ဖှိၣ်တမံၤဃီ တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲလၢနီၢ်ကစၢ်စ့အအါကတၢၢ်လီၤ. တၢ်တိာ်ကျဲၤတမံၤလၢ အအိၣ်ဒီး တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲ လၢတၢ်မၤစဲထီဃာ်အီၤန့ၣ် စးထီၣ်ဟ့ၣ်တၢ်အဘူးအလဲလၢ တၢ်ကျၢၢ်ဘၢမၤစၢၤအီၤလၢ ဟံၣ်ဖိဃီဖိအဆိကတၢၢ်တဂၤလၢ အထီၣ်ဘးဝဲဒၣ် တၢ်တိာ်ကျဲၤ တမံၤ တၢ်ဟ့ၣ်ဆိအဘူးအလဲန့ၣ်လီၤ. တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲလၢနီၢ်ကစၢ်စ့အအါကတၢၢ် လၢတၢ်ပာ်ဖှိၣ်ဃာ်တမံၤဃီ တမံၤန့ၣ် စးထီၣ်ဟ့ၣ်တၢ်အဘူးအလဲ လၢတၢ်ကျၢၢ်ဘၢမၤစၢၤအီၤ ဖဲလၢ တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲလၢနီၢ်ကစၢ်စ့အအါကတၢၢ် ထီၣ်ဘးဝဲ ခဲလၢာ် တဘျီဃီန့ၣ်လီၤ. တၢ်အံၤထီၣ်ဘးဝဲဒၣ်ခီဖျိ ပှၤတဂၤ မ့တမ့ၢ် ဟံၣ်ဖိဃီဖိတဖၣ် ပာ်ဖှိၣ်ထီၣ်အသး သ့ဝဲန့ၣ်လီၤ.
တၢ်တိာ်ကျဲၤ ခံမံၤလၢာ်န့ၣ် တၢ်ပာ်သတြဲၤဃုာ်အီၤဒီး တၢ်ပၢၤဃာ်စ့အကီးလၢဆူၣ်ချ့ဂီၢ် (HSA) သ့န့ၣ်လီၤ. တၢ်အံၤဟ့ၣ်နၤတၢ်ပျဲလၢ နကပာ်ကီၤဃာ် ကျိၣ်စ့လၢ တအိၣ်ဒီး ခိသွဲ လၢဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲ တၢ်လၢာ်ဘူၣ်လၢာ်စ့ၤလၢ တၢ်ဒိးန့ၢ်အီၤသ့ အဂီၢ်န့ၣ်လီၤ. ကျိၣ်စ့လၢ HSA တခါအပူၤန့ၣ် တၢ်စိာ်ခီအီၤသ့ဝဲ တနံၣ်ဘၣ်တနံၣ် ဒီး တၢ်အံၤ တၢ်ကပၢၤဘၣ်အီၤလၢ ပှၤကရူၢ်ဖိ ဖဲလၢ နဆီတလဲ နတၢ်မၤ မ့တမ့ၢ် နကသံၣ်ကသီ တၢ်တိာ်ကျဲၤဒၣ်လဲၣ်န့ၣ်လီၤ.
ဆူၣ်ချ့တၢ်သူကျိစ့အစရီ
ဆူၣ်ချ့တၢ်တုၤသိးထဲသိး
(866) 346-5800
my.healthequity.com
ကသံၣ်ကျးတၢ်ကစီၣ်
Prime Therapeutics
(866) 470-2245
myprime.com
တၢ်စိာ်ဆှၢကသံၣ်ကသီလၢကသံၣ်သရၣ်ဟ့ၣ်တၢ်ဖံးတၢ်မၤ
MedsYourWay
(855) 206-2430
amazon.com/bluecrossmnMYW
တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်
တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ လၢတၢ်ပာ်ဖျါလီၤဆီအီၤတဖၣ်
ပညိၣ်သးစၢၤဆၢတၢ်လၢနတၢ်ဆူၣ်ချ့အဖီခိၣ်န့ၣ်ညီဒိၣ်ဝဲဖဲအိၣ်ဒီး တၢ်အပီးအလီတဖၣ်ဒီးတၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤလၢအကြၢးအဘၣ်န့ၣ်လီၤ. ပမၤစၢၤသ့လၢကျဲဒ်သိးအံၤလီၤ.
နုာ်လီၤဆူန Blue Cross ကရူၢ်ဖိအကီးပူၤ ဒ်သိးကမၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃး တၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်အံၤအဂ့ၢ်ဒီး အဂုၤအဂၤတက့ၢ်.
Hinge Health
မၤနၢၤကဒါက့ၤ မ့တမ့ၢ် စုဆၢခီၣ်ဆၢတၢ်အ့ၣ်ထုးအ့ၣ်စိၢ်
Hinge Health ဟ့ၣ်မၤစၢၤနၤလၢ တၢ်ပီးတၢ်လီခဲလၢာ်လၢနလိၣ်ဘၣ်၀ဲ ဒ်သိးကဟူးဂဲၤဖံးမၤက့ၤလၢ နဟံၣ်နဃီဒၣ်နဲမုာ်မုာ်အဂီၢ်လီၤ.
ဆဲးကျိးဆူ 1-855-902-2777
တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်မၤစၢၤ
ကတီၤတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့တသ့ဖဲအသ့
မၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃးဒီး တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတၢ်ဖံးတၢ်မၤတဖၣ်အံၤ, ပၣ်ဃုာ်ဒီးတနံၣ်တဘျီတၢ်မၤကွၢ်တဖၣ်, တၢ်ဃုကွၢ်တၢ်ဆါတၢ်ဘၣ်ယိာ်အလီၢ်တဖၣ်ဒီး တၢ်ဆဲးန့ၢ်ကသံၣ်ဒီသဒၢတၢ်ဆါတဖၣ်တက့ၢ်.
ဂံၢ်ခီၣ်ထံး တၢ်ကွၢ်ထွဲ လၢအ့ထၢၣ်နဲးလိၤ
ဆူၣ်ချ့တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢအ့ၣ်ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ်
Doctor On Demand ဟ့ၣ်ဝဲဒၣ် ဂံၢ်ခီၣ်ထံး တၢ်ကွၢ်ထွဲလၢ အ့ထၢၣ်နဲးအဖီခိၣ် လၢအပၣ်ဃုာ်တၢ်ခဲလၢာ်ခဲဆ့ လၢဂံၢ်ခီၣ်ထံး တၢ်ကွၢ်ထွဲ ကသံၣ်သရၣ်လၢ အဟ့ၣ်လီၤသးနီၣ်နီၣ်တဂၤ, သကဲာ်ပဝးဆူၣ်ချ့ လၢတၢ်ဒုးပၣ်ဃုာ်တမံၤဃီ, 24/7 တၢ်ကွၢ်ထွဲ လၢအဆိအချ့, တၢ်ဒီသဒၢအတၢ်ကွၢ်ထွဲ ဒီး တၢ်ကွၢ်ထွဲ ကရူၢ် တၢ်ဆီၣ်ထွဲ, တၢ်ခဲလၢာ်န့ၣ် နဒိးန့ၢ်အီၤသ့ဖဲ နလီတဲစိစိာ်စု, ထဲးဘလဲး မ့တမ့ၢ် ခီၣ်ဖၠူထၢၣ်အပူၤန့ၣ်လီၤ. တၢ်လဲၤဒုးနဲၣ်သး အပှ့ၤကလံၤန့ၣ် ကအိၣ်ဝဲလီၤ.
တၢ်မၤစၢၤပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်အတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ
EAP မ့ၢ်ဝဲ တၢ်သမံသမိး/တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်တဲသကိးတၢ်/တၢ်ဆှၢခီ တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤအကလီတမံၤဒီး ဘၣ်တၢ်ဟ့ၣ်ထီၣ်ခီဖျိ ပှၤမၤတၢ်စဲၣ်နီၤလၢ အဒိးန့ၢ်တၢ်သိၣ်လိတဖၣ် လၢအမၤစၢၤ ပှၤတဂၤဘၣ်တဂၤဒီး ဟံၣ်ဖိဃီဖိတဖၣ် လၢတၢ်သမံသမိးက့ၤ အတၢ်ဂ့ၢ်ကီတဖၣ်ဒီး ကဟံးဂ့ၢ်ဝီမၤဂ့ၤတၢ်ဒ်သိးကဘှါလီၤ တၢ်ဂ့ၢ်ကီတဖၣ်အံၤအဂီၢ်န့ၣ်လီၤ.
မၤလိသ့ၣ်ညါအါထီၣ်ဘၣ်ဃး EAP တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ် မ့တမ့ၢ် ဆဲးကျိး (800) 433-2320
Omada လၢ တၢ်ပၢဆှၢအံးကွၢ်က့ၤ ဆံၣ်ဆၢတၢ်ဆါတဖၣ်အဂီၢ်
တၢ်နဲၣ်ကျဲတၢ်အိၣ်ဆူၣ်အိၣ်ချ့အတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤ လၢအ့ထၢၣ်နဲးဖီခိၣ်
Omada မၤစၢၤနၤ လၢနကတုၤထီၣ်ဘး နဆူၣ်ချ့ဖီတၢၣ်တဖၣ် ဒီးဆဲးပၢၤဃာ်အီၤ ကန့ၢ်ဝဲ တခါဘၣ်တခါလီၤ.
ဆဲးကျိးဆူ 1-888-409-8687
Omada လၢတၢ်ဒီသဒၢတၢ်ဆူးတၢ်ဆါအဂီၢ်
တၢ်ဒီသဒၢ ကလုာ် 2 သွံၣ်ဆၢဆံၣ်ဆၢဒီး သးဖျၢၣ်တၢ်ဆါ
မ့ၢ်နလိၣ်ဘၣ်တၢ်မၤစၢၤ လၢကပာ်နသးဆူၣ်ဆူၣ်ချ့ချ့အဂီၢ်ဧါ. ပမၤညီထီၣ်စၢၤနကျဲၤ ဒ်သိးနကမၤတၢ်ဆီတလဲလၢ အကဲဘျုးနၤအါကတၢၢ်တဖၣ်အဂီၢ်သ့လီၤ.
ဆဲးကျိးဆူ 1-888-409-8687
တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤ တၢ်အိၣ်ယၢၤတဖၣ်
တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤအိၣ်ဖဲ နစုဘိတဖၣ်အထိးနါ
တၢ်သံကွၢ်အိၣ်ဧါ. ပမၤစၢၤနၤသ့လီၤ
ကိး Blue Cross တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤလၢ ပှၤစူးကါတၢ်ဖိအဂီၢ် ဖဲ 1-877-293-7039.
- သ့ၣ်ညါနၢ်ပၢၢ် နကရူၢ်ဖိတၢ်န့ၢ်ဘျုးတဖၣ်
- မၤကွၢ် တၢ်ဃ့က့ၤအဘူးအလဲတမံၤ
- ထီရီၤ တၢ်တိာ်ကျဲၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲ တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်
တၢ်ဆၢကတီၢ်တဖၣ်- မုၢ်ဆၣ် - မုၢ်ဖီဖး, ဂီၤ 7 နၣ်ရံၣ် - ဟါ 8 နၣ်ရံၣ် လီၢ်ခၢၣ်စးတၢ်ဆၢကတီၢ်
လီတဲစိနီၣ်ဂံၢ်အံၤ အိၣ်ဝဲဒၣ်လၢနကရူၢ်ဖိ (ID) ခး အလီၢ်ခံန့ၣ်လီၤ.
ဆဲးကျၢနတၢ်မၤကစၢ်
နကြၢးဆဲးကျၢဒီး နတၢ်မၤကစၢ်အဆိကတၢၢ် ဖဲလၢန-
- ဃုထၢတၢ်ဟ့ၣ်အဘူးအလဲအသီဒီး တၢ်သံကွၢ်တဖၣ်အိၣ်ထီၣ်အခါ
- အိၣ်ဒီးတၢ်အိၣ်မူတၢ်မၤအသးလၢအကံၢ်အစီဂ့ၤ ဒ်သိးတၢ်ဆီတလဲလၢနဟံၣ်ပူၤဃီပူၤ မ့တမ့ၢ် တၢ်ဖံးအီၣ်မၤအီၣ်ဂ့ၢ်၀ီ
- လိၣ်လၢနကဆီတလဲနမံၤ, အိၣ်ဆိးလီၢ်ကျဲ, တၢ်ဒ်သိးအံၤတဖၣ်.
ကွၢ်ဃုပပှာ်ယဲၤသန့
ဖဲပှာ်ယဲၤသန့အံၤ ပညိၣ်တၢ်လၢ နခီပနံာ်ဒီးပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်အဖီခိၣ်အဖၢမုၢ်န့ၣ်, bluecrossmn.com ဖံးမၤတၢ်လၢ ကရူၢ်ဖိခဲလၢာ်အဂီၢ်ဒီး တၢ်စံးဆၢလၢနဂီၢ် ဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ်ကအိၣ်၀ဲလီၤ.
- ကရူၢ်ဖိတၢ်သံကွၢ်ညီနုၢ်တဖၣ်
- ကရူၢ်ဖိအတၢ်နုာ်လီၤတၢ်မၤစၢၤ
- မၤလိသ့ၣ်ညါဘၣ်ဃး ဆူၣ်ချ့တၢ်ကွၢ်ထွဲဒီး တၢ်အုၣ်ကီၤအဂ့ၢ်
လဲၤကွၢ် bluecrossmn.com လၢတၢ်ဃုထၢအဂၤတဖၣ်အဂီၢ်တက့ၢ်.
Hinge Health မ့ၢ်ဝဲခီပနံာ်သဘျ့ လၢအဟ့ၣ်ညၣ်ထူၣ်ဒီးဃံတၢ်ကွၢ်ထွဲ တၢ်တိစၢၤမၤစၢၤတဖၣ်န့ၣ်လီၤ.
Omada တၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤန့ၣ် အိၣ်ဟဲလၢ Omada Health, Inc., ခီပနံာ်သဘျ့တခါလၢအဟ့ၣ်ထီၣ် ဒံၣ်ကၠ့းတဲၣ်တၢ်ကွၢ်ထွဲတၢ်ရဲၣ်တၢ်ကျဲၤတဖၣ်လီၤ.